松田道雄的育儿百科
西兰花的做法:炒西兰花多放蒜儿童手工制作灯笼
烦死了怎么办>光头仔
西兰花的做法:炒西兰花多放蒜 西兰花含有一种特殊物质--硫代葡萄糖苷,它能够帮助降低罹患癌症的风险。西兰花不能过度烹饪,比如把西兰花炒得泛黄,这样会让其带有强烈的硫磺味并且损失营养,最好通过蒸或微波炉来加热。西兰花在烹饪过程中可多加大蒜和香料。大蒜中富含有益心脏的活性成分,香料中则含有大量抗氧化剂,同时香料还能减少西兰花中抗氧化剂的流失。食谱美食西兰花
rh阴性o型血
本文发布于:2024-07-14 04:37:02,感谢您对本站的认可!
版权声明:本站内容均来自互联网,仅供演示用,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
本文标签:香料 烹饪 硫磺味
发布评论