厨房美食菜谱：柿子炒菜花西兰花的做法
菜花和西兰花都很有营养，柿子酸甜好吃，一起炒菜，味道更好
  食材
  主料：
  食谱美食西兰花西兰花300g
婴儿用什么沐浴露好  菜花
  柿子200g       
  油适量
  孩子人来疯盐适量
  葱适量
  步骤
  1.将西兰花和菜花放入热水里烫5分钟
  2.盛到碗里
  3.柿子切成小块
  4.锅烧热，葱煸炒，放入柿子
  5.再放入菜花和西兰花
  6.旺火快速翻炒几分钟，加入盐，翻勺出锅
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hcg正常值  小贴士：炒菜时一定要旺火快速的翻炒
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