苏州明基医院
白木耳和什么一起煮好
  说起这个白木耳，平时大家叫银耳的比较多吧，它含有多种维生素和天然的植物胶原蛋白，从古到今不少的女性前辈们都有用吃银耳来美容养生的，事实也证明了长食银耳是可以美容养颜、抗老去皱及紧肤消脂的，更为神奇的是还能有效的祛除脸部的斑点及痘痘。效果如此好，那是应当长吃才对，可是银耳要怎样吃才能有更好的疗效呢?下面就来说说白木耳和什么一起煮好。
  1、银耳+莲子养颜
  银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配，我们平时经常会煲银耳莲子羹。有润肺养胃、美容养颜的功能，适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。
  2、银耳+雪梨润肺
  中医认为，我们的五脏对应着五种颜，肺部对应的颜是白。因此，要想润肺止咳，我们不妨多吃点白的食物。
白木耳破壁机美食食谱  银耳和雪梨都属于白食物，如果咳嗽总是不好的话，我们不妨炖点银耳冰糖雪梨，润肺止咳的效果加倍!
  3、银耳+菊花解毒
  菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。
  4、银耳+茉莉养肝
看云识天气ppt  如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用，不仅气味芬香，还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。
  银耳+百合安神
  这个搭配特别适合秋天，能滋补润燥、养心安神、润肺养肺。
  5、银耳+红枣补血
  银耳和红枣搭配，不仅秀可餐，而且有补气养血安神的作用。
  6、银耳+鸡肉强身
  这款汤品是非常适合春夏的清补汤，能开胃健体。
  7、银耳+青果止咳
  银耳加青果合煮，对口干舌燥、喉咙肿痛等症特别有效。相反数ppt
  提醒：古文观止朗读
  1、也可以用电压力锅煮银耳，但是不及文火慢炖出来的味道好。
三年级上册语文课件
  2、银耳含有较多的硝酸盐类，如果煮熟并放置较长的时间，这些硝酸盐类会在细菌的分解作用下还原成亚硝酸盐。因此银耳汤是不宜放过夜的，最好是现做现吃。