3岁幼儿辅食食谱应该怎么来做对幼儿身体会比较有营养呢?宝宝对营养的需求量比大人多,因此,每天进餐次数不能像大人那样以一日三餐为标准,应该进餐次数多一些。以下是店铺分享给大家的关于3岁幼儿辅食食谱做法,一起来看看怎么做吧!
3岁幼儿辅食食谱做法一
木瓜香草双布丁
茅台路600弄材料
木瓜布丁粉20克,白糖25克,水200ml.
香草布丁粉20克,白糖25克,水200ml.
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1.将木瓜布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。
2.倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。
3.水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝固。
4.将香草布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。
5.倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。
6.水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入装有木瓜布丁瓶内凉透及凝固。
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7.然后放入冰箱两个小时取出即可.
3岁幼儿辅食食谱做法二
红黄蓝回应上市小米蛋奶粥
材料
小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶
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做法
1、小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。
2、再加入适量配方奶就可以了~
3岁幼儿辅食食谱做法三
莲藕玉米肉末粥
材料
莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
做法
1、莲藕,玉米,胡萝卜,都洗净切碎,不放心的食物可以打成泥状;
2、瘦猪肉切薄片,煮熟后切成末;
宝宝美食3岁以上蔬菜食谱3、米粥里放入莲藕,玉米,胡萝卜碎,肉末,再一起煮上一会就可以了。