九年级化学练习册答案
1. 温馨养胃粥
材料:白米100g,红枣5颗,莲子10颗,山药适量,水适量
我爱宝宝网做法:将白米、红枣、莲子洗净后放入锅中,加入适量的水,用文火煮熟;山药切片后煮至熟烂,最后将山药汁与粥一同煮开即可。每天早晚各食用一次,具有养胃益气的功效。
2. 枸杞鸡蛋羹
材料:鸡蛋2个,枸杞适量,盐适量,清汤适量
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旭辉奥都做法:鸡蛋打入碗中,加入少量清汤(可用水代替),放入适量的枸杞和盐,搅拌均匀;然后将混合好的鸡蛋倒入碗中,上锅蒸熟即可。每天早晨食用一次能够缓解胃痛和消化不良的症状。
3. 生姜糖水
材料:姜片适量,红糖适量
美食趣胃计划一周食谱做法:将姜片放入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮10分钟,再加入红糖搅拌均匀,持续煮10分钟。每天饭后饮用一杯,有助于促进胃部的血液循环和消化功能。
4. 绿豆粥
材料:绿豆100g,清水适量,冰糖适量
做法:将绿豆洗净后泡水2小时,然后放入锅中,加入适量的清水,用文火煮沸后转小火煮50分钟,最后加入冰糖搅拌均匀即可。每天早晚吃一次,有清热解毒、消炎止痛的功效。
台湾的蝴蝶谷5. 蜂蜜柠檬水
材料:柠檬1个,蜂蜜适量,温水适量
做法:将柠檬切片放入杯中,加入适量的温水,再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。每天饭后饮用一杯,富含维生素C和抗氧化物质,有助于舒缓胃部不适。
注意:以上食谱仅供参考,请在胃痛症状严重或持续超过三天时咨询医生建议。同时,个人对某些食材可能有过敏或不耐受的情况,请慎重选择饮食配料。