春晓ppt七天养生食谱
第一天:
早餐蜂蜜燕麦片配新鲜水果
午餐:绿蔬菜沙拉配柠檬酱
晚餐:蒸鱼配香菜蘑菇
夜宵:低脂酸奶
第二天:
早餐:全麦面包配花生酱和香蕉片
午餐:云南过桥米线
晚餐:烤鸡胸配烤蔬菜
李子柒美食的食谱夜宵:坚果和干果混合
圆周运动教案
第三天:
早餐:煮鸡蛋配全麦吐司
午餐:番茄鸡蛋面
晚餐:蒸鸡胸配蔬菜炒饭
夜宵:红枣莲子汤
第四天:
早餐:草莓薄饼配蜂蜜
午餐:鸡蓉玉米汤
晚餐:煎牛排配烤蔬菜
夜宵:酸奶果仁杯
第五天:
早餐:蔬菜水果冰沙
午餐:蒜香炒虾仁配米饭
晚餐:番茄鱼汤
夜宵:无糖椰子汁
第六天:
早餐:玉米片配低脂牛奶接新娘游戏
午餐:西红柿鸡蛋炒面
晚餐:蒸三文鱼配蔬菜沙拉爱盟幼儿园多少钱
夜宵:芒果优格杯
第七天:
早餐:燕麦粥配葡萄干
午餐:凉拌黄瓜丝拌豆角6个月宝宝拉肚子怎么办
晚餐:酸辣土豆丝配蒸鸡块
夜宵:烤苹果配蜂蜜