西餐鸭胸肉的家常做法

材料

yanyan的美食视频烘焙食谱去骨鸭胸脯肉1块，海盐1茶匙，姜蓉适量，咸金橘3颗，糖1汤匙，水50毫升，

植物油

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1、鸭胸清洗干净沥干水，下盐腌15到20分钟。

2、然后用水把多余盐分冲掉，抹干水，下姜蓉略腌一下。

3、煎之前在鸭皮上略切几刀。

4、接着做咸橘酱，用盐腌了一年的咸金橘三颗，清水冲洗，然后去核，切丝。

5、放入锅内加糖、清水煮至收汁。

6、煎鸭胸，平底锅烧热，直接放入鸭胸，先煎带皮的一面，鸭皮富含油脂，所以煎

的时候不用放油。

7、煎至鸭皮呈金黄后翻面继续煎，因为鸭胸比较厚，这样两面煎很难把里面煎熟，所以两面煎完后可以把鸭胸取出放入烤箱烤10分钟，或者切成片再放入平底锅里两面煎

一下。

8、将煎好的鸭胸放入盘子，加入咸橘酱。一道鲜嫩的煎鸭胸就做好了。

材料

鸭胸 100g，黑松露酱 2汤匙，白花椰菜 6小朵，综合生菜 1把，小番茄 4颗，樱桃萝卜

1棵，水波蛋 1颗，帕马森起司少许，白酒醋 2大匙，橄榄油 2大匙，海盐少许，黑胡椒少

许

做法

小孩腹泻怎么办1、鸭胸解冻后，将皮轻轻的用刀画成菱格状帮助鸭胸在煎的时候释放油脂

2、开小火，把鸭胸的皮朝下，用平底锅煎约10分钟

3、10分钟后，皮表面呈现浅咖啡即可翻面煎鸭胸肉的部分切记在煎鸭胸皮的时候

不可换面

4、翻面后可依个人喜欢的熟度煎5-10分钟，关火，拿卫生纸吸油先不用急着切片，让肉放置一会，可以使你的鸭胸更加多汁喔

5、白花菜用盐水煮过，涂上松露酱用烤箱烤出香气

6、综合生菜脱水后，拌入白酒醋橄榄油及盐胡椒

7、生菜上盘，洒上小番茄及樱桃萝卜，再铺上切片鸭胸及白花椰菜与水波蛋，最后

洒上帕马森起司

材料

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烟鸭胸 1件，蕃茄 2个，茄汁 1汤匙，水 1.5碗，辣椒粉 0.5茶匙，调味料：盐1茶匙、糖1茶匙 1

做法

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1、烟鸭胸切片，平底镬加入少许油烧热后加入鸭胸片煎。

2、煎至鸭胸油出，鸭胸皮部份变小便可盛起。

3、用少许的鸭胸油加入蕃茄炒至软身，加入辣椒粉继续炒。

4、加入1.5碗水慢火煮滚，加入茄汁煲至汤水变浓。初中一年级数学试题

5、加入盐糖调味即可，吃前撤上少许杂锦香草增添风味。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。