A. 早晨起床后30分钟，饮一杯自家制的西红柿汁（300毫升），加入肉桂粉2克，再加入煮西瓜汁30毫升（说明1）。
B.早餐前日光浴30-45分钟。
C.日光浴后15分钟：食用烤苹果半个（说明2）。
D.早餐：汤菜：紫菜、虾米汤（说明3）。
菜肴：1.凉拌绿豆芽（调料：蒜泥、黑醋、蚝油）（说明4）。
早教亲子加盟 2.10毫升橄榄油炒廋羊肉（1两）、洋葱泡泡宝宝全集3两。（说明5）
主食：炒纳豆2两（说明6）。
E.中餐前30分钟：自家制的黄瓜汁1杯（说明7）。
F.中餐：菜汤：香菇、鸡蛋汤。加亚麻油30毫升（说明8）。癌症病人营养美食一周食谱
菜肴：1.凉拌卷心菜、海蜇皮（说明9）。（调料：黑醋、蒜泥、蚝油）
2.清蒸带鱼（说明10）.
主食：黑米、薏米、黑豆饭（说明11）。
G.晚餐前30分钟：1杯苦瓜汁（说明12）。
H.晚餐：菜肴：1.凉拌西芹、胡萝卜丝（调料：黑醋）。
2.小菜：蒸咸鱼。
主食：糙米、枸杞子、莲子、廋肉（不超过半两）粥。
I.晚餐后2小时：吃芦荟丝（约50克）。
N.睡前半小时：听轻音乐。
说明1：
目前，各国营养学家都认为，癌、糖尿病的发生过程中，体内过多的“自由基”起了推波助澜的作用。西红柿中的番茄红素是很好的抗氧化食物，能清除自由基。
中药，肉桂含单宁酸，使番茄红素的抗氧化作用增强一倍（引自：日本大学教授，医学博士，板仓弘垂著的《抗氧化食品守护健康》）
有些患者不喜欢西红柿的味道，加入2小匙煮好的西瓜汁，为了调味。
西瓜那样甜，不会提高血糖值吗？西瓜中含葡萄糖、果糖、蔗糖。但西瓜中还含糖分解酶，在糖没入血前，几乎全被分解酶分解了。糖的分子结构发生了改变，再没有升血糖的作用，还满足了患者对甜食的口感。
西瓜含利尿素，使患者多排尿。
中医认为，这是排毒。
煮西瓜的厨艺：西瓜瓤放入锅内煮时，千万要文火，别煮糊。煮到粘稠类似蜂蜜状，就可以
了。
说明2：
苹果在烤箱中烤15分钟，生成了大量苹果胶。
苹果胶能够把体内的重金属：如汞、铅、一剂吸烟所产生的焦油、尼古丁等有害的治癌物质吸附，而后从肠道把它们排出体外。
烤苹果非常甜，含糖较多，一定要限制在半个。 （摘自 日本教授 板仓弘垂著的 《抗氧化食物守护健康》）
说明3：
紫菜：含EPA、DHA，有修复受损胰岛与抗癌作用，是糖尿病患者和癌症患者不可多得的食品。怎样办理二胎准生证
虾米：富含钙、磷、铁、锌、能够补充微量元素。
如果在菜汤中加入干贝素，味道更好。
说明4：
绿豆芽，富含多种维生素、酶。凉拌的方法最好，使所有营养素都保存下来了。
要警惕，市场上某些绿豆芽加入了化肥，应该自己家生豆芽。
蒜能减血脂，黑醋降血糖作用十分明显。蚝是海生贝类，富含DHA、EPA。
说明5：
橄榄油富含欧米茄屁股抬高就不疼了-9，国人叫油酸。油酸与亚油酸的生化特性不同，欧米茄-9不能升血脂。不抑制癌生长，也不助癌转移。所以欧洲许多国家的全民食用油是橄榄油。
羊肉、香芹是糖尿病患者、癌症患者可以食用的。瘦羊肉中含蛋白质多，亚油酸成分少，只要每日摄入足量的亚麻酸，就可以完全抑制亚油酸的助癌转移作用。
亚油酸与亚麻酸都是人体不可缺的必需脂肪酸，这两兄弟对疾病的影响完全不同。
亚油酸不可多，亚麻酸不可少。
人每日从一两羊肉与豆类食品中摄入的亚油酸，足以保证生理需要。
必需保证每日摄入30毫升的亚麻油。当人每日摄入亚油酸与亚麻酸的比例是4：1时，受损的胰岛就可以得到修复。达到这个标准，癌瘤就不能转移。日本学者在主张亚麻酸和亚油酸之比，是1：1。但是一般人家很难做到
（以上这些知识来自于康景轩博士著的《吃出健康的智慧》和曾晓飞博士著的《生命守护神-欧米茄3》，日本著名营养学家，洛合敏教授著的《不一样的自然疗法》，日本教授板仓弘垂著的《抗氧化食物守护健康》）
说明6：
纳豆的制法：原料是，非转基因的优质大豆，用2%的盐水浸泡两个小时，捞出。晒到八成干，叫纳豆。炒纳豆时加入少许面粉，炒熟后筛出面粉。
纳豆向人体提供蛋白质，多种维生素，以及必须脂肪酸，和大豆低聚糖(寡糖）是糖尿病人、癌瘤病人的良好食品。
说明7：
黄瓜除了向人体提供矿物质和维生素，还提供一种特殊物质---丙醇二酸，这种物质会使人长久的没有饥饿感。
不信你试试，早餐吃两条黄瓜，全天无饥饿感。连吃三天黄瓜，可减一斤体重。
防止糖尿病人吃的过饱，中餐前饮一杯黄瓜汁，吃到七成饱时，就会自动放下筷子。就是你动员他吃，他也是再也吃不下了。
说明8：
香菇中的膳食细纤维，能保持大便通畅，同时吸附糖，及脂肪酸组织过多的入血。
据最新研究，某些菇类含有肿瘤坏死因子，是糖尿病人、癌症病人最理想的食物，要天天吃。
关于亚麻酸（欧米茄-3）的重要生理功能前面已经讲过了，这里不再重复。
亚麻油含51%-55%的亚麻酸。
请记住的是：亚麻油不是食用油，口感不好，它是一种特殊的人类必须的保健品。不过称为生命的守护神还不够严谨。
神字写在书皮上，神字不恰当。科学容不得半点夸张。
说明9：
卷心菜（甘览）含维生素U，能保护胃粘膜。日产胃药，胃仙U是从卷心菜提取的。
海蜇皮含亚麻酸、蛋白质、多种矿物质。
说明10：
几乎所有深海鱼都含亚麻酸，其中以三文鱼含亚麻酸最多，但三文鱼市场价太贵了。
常见的海鱼如秋刀、池鱼、石斑、红珊、马交都含一定量的亚麻酸。
是糖尿病人、癌症病人的好食品。
说明11优能：
黑米、黑豆、薏米，含糖很少，含蛋白质多，维生素B1含量很高。
在米类中是营养较价高的米，比较适合糖尿病、癌症患者食用。
说明12：
苦瓜含一种类似胰岛素的物质，有与胰岛素相同的药用价值，东南亚一些国家的降糖药是从苦瓜中提纯的，效果好，无副作用。
小结：
按照这样的管理饮食思路。
我们列一张大表，从星期一到星期天来安排---- 一日三餐。
我把这种办法叫食疗。食疗+中药就形成了一套完整的糖尿病和癌症患者的方案。
从2005年到2010年，六年间我用这套方案58位2型糖尿病患者，其中42位全部停止了西药以及胰岛素。空腹血糖值正常，餐后血糖值正常，有的高达3年一直正常。
等临床案例积累到200例以上时，那些血糖值正常的数字就会发言，到那时它会告诉你，2型糖尿病是不是可以治愈的疾病。
有些人士主张，糖尿病是无法治愈的疾病，我俯首领教，洗耳恭听，糖尿病临床治愈的标准是什么？
胰岛素释放试验正常
C肽值正常
空腹血糖值正常
糖耐量试验正常
糖化血红蛋白正常
是否可以说治愈？
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