怀孕周期表三十菜谱
凉菜
1. 捆香蹄  要点大料花椒用盐炒成椒盐（大料可以先抄）碾碎，肉喇长条，可以密一点，老抽加黄酒涂抹肉上，撒椒盐，捆上，腌制48小时到60小时
2.
3. 凉拌海蜇
4. 呛腰花
热菜
1. 荸荠虾仁  要点，虾仁不上浆，否则太过于黏稠，可以用酒，盐腌制23,30分钟，虾仁和荸荠分开滑油，再会在一起
2. 油焖冬笋  要点，必须过水，否则麻，用油长时间炒制，使表皮起皱，才会入味
3. 干煎明虾
4. 蜜汁山药  蒸好后的汤水要勾芡，否者干
5. 清蒸鲈鱼
6. 面拖蟹
7. 清蒸大闸蟹
8. 蒜薹肉丝
9. 莆田蛏子
1.  蛏子清洗干净泡30分钟
2.  去壳把蛏子肉剥出来巧虎2010
3.  剔去蛏子肚、线、膜，不去也可以的。
4. 幼儿园主题活动设计 接着用盐、料酒、淀粉把蛏子肉腌制10分钟。
5.  锅里放油，下姜蒜爆香。
6.  放入清水烧沸。
7.  水沸后放入蛏子肉。
8.  大约煮至3分。
9.  接着放入香菜煮软。
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10.  出锅里加点盐调味。勾芡胡椒
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11.  此菜特点：肉嫩润滑，鲜甜爽口，滋补、清热的效用。
10. 百花酿香菇
∙ 4.  将虾仁与肉末混合，加盐，蛋清，料酒，糖葱姜末拌匀。
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5.  肉馅填入香菇中，放在蒸锅里。
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6.  大火烧开，转中火蒸七分钟。
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7.  倒出盘里的汤汁，加水淀粉勾芡。
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8.  淋在菜上即可。
11. 目鱼大烤
墨鱼大烤
平均3.0分，基于 3位厨友评价
+1分   +2分   +3分   +4分   +5分 
呈玫瑰，肥而不腻，肉味鲜香，具有浓厚的宁波风味。
材料
主料：墨鱼500克，猪腿肉200克， 
调料：大葱25克，腐乳（红）50美食食谱2020年6月30日星期二克，黄酒15克，豌豆淀粉10克，香油10克，姜5克，白砂糖15克，味精1卷子答案网站克，猪油65克
做法
1. 猪腿肉去皮，用水洗净，切成约6厘米长，4厘米宽，0.5厘米厚的片，墨鱼去头，去皮，去内脏，洗净，切成一肉片规格相同的长方片。 
2.将炒锅烧热，放清水1000克煮沸，将鱼片入锅煮沸后，用漏勺捞起，放在清水中漂冷。 
3.原锅去水上火烧热，用熟猪油滑锅后，留余油25克，下姜片，葱段，煸出香味，投入墨鱼片，肉片煸炒，烹绍酒，加鲜汤，在旺火上烧两分钟。 
4.将锅端至小火上焖30分钟，拣去葱，姜，加乳腐卤，白糖，味精，再用旺火收浓汤汁，用湿淀粉着腻，并使卤汁均匀地紧包在墨鱼片和肉片上，加葱段，淋麻油，起锅装盘即成
2. 要点，不放盐，用红豆腐提咸味，淀粉可不用，吵到最后，墨鱼和红豆腐能自来欠，，并
且红豆腐要最后放，否则颜和口感都不好