肺炎养生食谱大全图谱
1. 鸭梨雪梨膏
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材料:鸭梨2个,雪梨2个,冰糖适量
做法:洗净鸭梨和雪梨,去皮、去核,切块备用。把鸭梨和雪梨放入锅中,加适量清水,再加入冰糖。用小火慢炖1小时,直至水变成浓稠的膏状。待凉后,放入冰箱冷藏,食用时随意取用。
2. 茶树菇鸡汤
材料:鸡肉400克,茶树菇200克,姜片适量,盐适量
做法:将鸡肉洗净切块备用。热锅冷油,加入姜片炒香。放入鸡肉煸炒至变。加入适量清水,将茶树菇洗净后放入锅中,煮开后改小火慢炖1小时。最后加入适量盐调味即可食用。
3. 红枣薏仁粥
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材料:红枣30克,薏仁30克,糯米100克,水适量
做法:将红枣和薏仁洗净,用清水泡发15分钟。糯米洗净后加入锅中,加适量清水,放入泡发好的红枣和薏仁。大火煮沸后转小火慢炖30分钟至糯米熟烂。食用时加入适量蜂蜜调味。
4. 苹果蜂蜜水
材料:苹果1个,蜂蜜适量
教育在线论坛做法:将苹果洗净切片,去籽。将苹果片放入搅拌机中打成泥状。加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。用开水冲泡即可饮用。
5. 胡萝卜炖牛腩
建议父母持合格父母证上岗材料:牛腩400克,胡萝卜2根,姜片适量,料酒适量,盐适量
做法:将牛腩切块后用开水烫一下捞出备用。锅中加入适量清水,放入牛腩和姜片,大火煮沸后转小火炖煮1小时。将胡萝卜去皮、洗净后切块,加入锅中炖煮30分钟。最后加入盐和料酒调味即可。
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这些食谱可以根据个人口味和肺炎症状进行调整,适量食用对身体康复有一定的助益。请注
意遵循医生的建议,并坚持健康的饮食习惯。补肺美食食谱大全