海参吃法做法大全
海参小米粥
原料：
小米50克、海参3只、鸡汤1份、枸杞适量、细盐少许。
做法：
1、备好所用食材。在山的那边课件
2、将小米用清水泡一下。
3、将泡好的小米控水加至在电饭煲里。
4、加入事先炖好的鸡汤。
5、选择煮粥模式将小米粥煮好。
6、在小汤锅里加清水及姜片煮开。
7、将泡发好的海参下锅煮二分钟。
8、加适量料酒调味。圣元优聪奶粉价格
9、小米粥煮好加入细盐枸杞调味。
10、再将烫好的海参加入即可。
小窍门：
泡发的海参不易煮太长时间，微烫煮就可以。
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金汤海参烟台市源力德海参美食食谱
大耳朵图图第2部全集原料：
泡发海参6只、西兰花100g、鸡头米120g、枸杞子几颗、黄焖汤250g、盐少许、油几滴。
做法：
1、提前泡发好的海参放入锅中再次汆烫一下捞出。
2、准备的冰冻鸡头米、西兰花和枸杞子。
3、鸡头米解冻。
4、锅中水煮沸。
5、放入鸡头米大火煮5分钟左右捞出备用。
6、西兰花也放入锅中加点盐和油汆熟捞出备用。
7、网购的黄焖汤。
8、剪开倒入锅中煮沸。
9、把鸡头米、西兰花和海参放入碗里。
10、加入适量的黄焖汤。
11、撒上几颗枸杞子即可。
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海参山药枸杞汤
原料：
海参1只、山药300克、枸杞子10克、浓汤宝2克、精盐2克。
做法：
1、准备食材。
2、这个是野生半干海参，需提前用纯净水泡上。
3、枸杞子清水洗净。
4、山药去皮切滚刀块。
5、将所有食材放入铁釜锅中。
6、加入适量清水，加入精盐。
7、加入半块浓汤宝。
8、启动电饭煲，选择煲汤。
9、调整时间为40分钟。
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南京母婴葱烧海参
原料：
烟台海参2只、大葱1截、盐1克、蚝油1茶匙、高汤半碗、橄榄油1勺、生姜3片、生抽1茶匙、玉米淀粉2克、胡椒粉少许。
做法：
太子乐金1001、所有主食材准备好。
2、将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端牙状物也就是沙嘴，将海参内壁冲洗干净。
3、准备一个料汁：碗里放少许高汤或者清水，放入生抽和蚝油。
4、放入盐和玉米淀粉，搅拌均匀。
5、汁调好后备用。
6、锅中放少许橄榄油。
7、下入大葱段小火煎成焦黄，将大葱取出，葱油留在锅里。