饮食养生古代皇家的御寒养生汤
饮食养生 古代皇家的御寒养生汤
七下语文作业本
羊肉萝卜汤
冬日里，为了御寒养生，古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉萝卜汤。做法如下：长宁区妇婴保健院
1.羊肉切块，焯水洗净；
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2.白萝卜分两份，一份切大块，一份切和羊肉同等大小的滚刀块；姜拍松，葱挽结，香菜与青蒜洗净切碎；
3.取砂锅，放入羊肉、姜、葱和足量的水以及做法2中切大块的萝卜；
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4.开大火烧开后，去浮沫，调入料酒，改小火炖1小时后，取出萝卜块；
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5.放进做法2中切成滚刀块的萝卜，调入盐，再炖30—40分钟，至萝卜酥烂，起锅时撒入香菜与青蒜碎即可。