厨房美食菜谱：虾仁紫甘蓝羹的做法
蓝海洋美食食谱大全爱探险的朵拉8 动漫虾仁，紫甘蓝都是很有营养的，羹类的东西，家人喜欢吃，比喝汤好吧！番薯粉也是很有营养的！这种烧法也很简单，快速，又不失营养，值得推广！  食材  安全期能否怀孕主料：  虾仁苏州私立学校100g  紫甘蓝  初中生物总复习资料油适量  盐适量  糖适量  香菜适量      步骤  1.紫甘蓝洗净切好备用  2.虾仁备用  3.香菜备用  4.锅中水烧开，放入虾仁  5.枣庄市实验幼儿园放入紫甘蓝  6.水开后放点盐，放点油，调好味道后，倒入水淀粉  7.顺时针搅拌，至糊状就好了  8.起锅，放香菜点缀下就好了  小贴士：量要控制好，不够吃的才是美味！哈哈