秋季一周餐饮（参考）2016.9.19-2016.9.25父亲节美食食谱大全
莆田梅峰寺
三年级英语上册教学计划注：1、秋季饮食目的：滋养、祛湿、清热、缓解秋燥、易于消化吸收。忌食生冷！
2、适当加入肉类(如：小鸡炖芋头、当归生姜羊肉汤等)，丰富蔬菜种类，少盐低糖。
3、每日西洋参3-5克、枸杞、黄芪、天麻泡茶4杯左右，泡后的西洋参、枸杞、天麻打碎加入晚餐中。——喝茶很重要！燕窝怎么吃
人教版五年级下册数学4、随季节、食材灵活调整食谱。
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