健康饮食主题黑板报素材
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健康饮食的经典句子
餐最好来点粗。一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。
2.俗话说病从口入，饮食对健康很重要，多吃生黄瓜带着你的肠子洗个澡，玉米纤维含量高预防肠癌最有效，晚餐最好来点粗小米
玉米等粗粮，一日三餐巧搭配，健康身体最重要!
3.饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩
子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什
么工作，就选什么水果!
4.饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿
你健康永无忧。
5.哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳
品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝
你健康美到家!
6.饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌彩虹的约定歌词
不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭
配好，身体何愁不棒!
beshine7.生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥!
8.冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。
寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。语文阅读答案网
9.午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，平时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好!
10.饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺
激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱
由此生；饭后小时或餐前小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
美食食谱的板报11.饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐!
12.忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这
些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。
13.注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损
刘卫刚失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身
体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。
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