撇去纷繁复杂的外观形式，辅食在实质上只为满足宝宝的成长需要，那么，辅食应对应满足宝宝的哪些成长需要呢？科学梳理清楚了这一方面的问题，英氏忆格联合了中国妇幼保健协会，开创了5阶精准喂养体系。并以分段辅食的专业形式，为大众给出婴幼儿辅食食谱的科学方案。
一阶段：细腻米粉亲和补铁，磨牙棒和米饼帮助磨牙和吞咽
1阶（6个月能独坐）宝宝第一口辅食，此时母乳中的铁元素不足以支持宝宝的成长，在营养上强化宝宝娇嫩肠胃更易吸收的二价铁元素很重要，再搭配维生素C，更能促进铁的吸收。同时要注意宝宝肠胃功能，此时宝宝肠胃脆弱，纯粹植物蛋白配方，细腻好消化的微米级米浆对宝宝来说显得特别重要。
萌牙前的宝贝在生理上可能会有牙龈肿痒的问题，除了1阶米粉，妈妈们还可以选择磨牙棒来帮宝宝减轻不适、消肿止痒。以及米饼，松脆易溶，有助于宝宝学习吞咽口水。它们都值得被添加在1阶宝宝辅食食谱上。
二阶段：混合果蔬米粉探索多样化自然食材，碎碎面和多样零食启蒙门牙咀嚼
2阶段（7-9个月萌牙期）的宝贝需要碎末状食物启蒙咀嚼，英氏忆格2阶混合小颗粒的果蔬脆粒米粉、细软好嚼的粒粒面和碎碎面会是不错的选择，多重口味避免宝宝挑食，还有助于探索果蔬谷物多样化自然食材。
在这一阶段，需要逐渐训练宝宝的精细动作发育。在手指精细动作进一步发育的宝宝辅食食谱中，用手捏拾取的泡芙、饼干、肉酥等直径为1~3cm的小造型零食是不错的选择。
三阶段：混合大果粒米粉开启宝宝咀嚼新体验，长线面锻炼宝宝牙齿磨碎食物
3阶段（10-12个月会爬）的宝宝要充分补充体能，可以选择强化锌的米粉，提升宝宝食欲，避免产生挑食、厌食。同时锻炼磨牙初生的宝宝磨碎食物的能力，大果粒米粉和丰富口味的长线面可以加入辅食食谱中，让宝宝进一步练习舌头的搅拌、牙齿的咀嚼和吞咽协调。
四阶段：块状面条给宝宝多彩认知，芝士米饼、酸奶溶溶豆开启宝宝的味蕾新体验
大脑进一步发育的4阶段（12-18个月可可以自己站立），宝宝需要建立多彩认知，英氏忆格辅食餐单中，还有形状与颜各异、立体耐嚼的彩蝶面、片片面能满足宝宝的认知、咀嚼的需要。
在宝宝的娱乐时间范围，可以选择造型有趣，营养美味的芝士米饼、酸奶溶溶豆，解锁宝宝更多的精细动作，同时适合宝宝分享，培养好性格。
宝贝美食食谱五阶段：炭烧棒多种口味帮助宝宝学会分享
5阶段（18-24个月会走），宝宝的消化吸收能力逐渐成熟，口味也更多样化，宝妈在选择辅食时，也可以全阶段选择。当然，5阶的长条形炭烧棒细长好抓握，是进一步建立亲子感情，教宝宝学会分享的重要辅食。
英氏忆格，为大众婴幼儿辅食食谱提出科学方案，以分段辅食为宝宝辅食餐单设计提供新思路。宝爸宝妈们不妨学习这种由少到多、由细到粗、由软到硬的辅食添加原则。
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