十个月宝宝发育指标与指导
 
    ◎生理指标
  ·体型
  孩子的身长会继续增加，给人的印象是瘦了。
  ·体重
  男婴的平均体重为9.91公斤，女婴为9.4公斤。
  ·身长
  男婴的平均身长为宝贝美食食谱75.43厘米，女婴73.99厘米。
  ·头围
  男婴为46.35厘米，女婴为45.18厘米。
  ◎养育要点

  即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。
  宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼，品尝点心也是宝宝的生活的乐趣之一，要给宝宝吃一些点心，最好定时。
  训练宝宝的自我服务技能，培养宝宝的独立性。鼓励宝宝自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。
  提供适宜的玩具，这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉玩具较好。
  创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。多为宝宝唱儿歌、童谣。
  训练宝宝走路。让宝宝多爬。
  除刮风、下雨外，尽量多到室外活动。
 
◎发育指标

  会叫妈妈、爸爸；认识常见的人和物；能够独自站立片刻；能迅速爬行；大人牵着手会走；喜欢被表扬；主动地用动作表示语言；主动亲近小朋友。
 
◎提示

  这个月中，婴儿除母乳外，只吃一些稀粥就会营养不足。
  不要给超重婴儿过多的点心，也不适宜给营养丰富的香蕉。
把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。
十个月宝宝长高食谱——鸡茸豆腐
婴儿期是宝宝长的最快的时期，而春天又是宝宝长高最佳季节，妈妈一定要抓住这一时机，给宝宝做几道美味可口的长高食谱。十个月以上宝宝长高美食——鸡茸豆腐原料：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量，淀粉、精盐、植物油少许。 做法：先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸；再把豆腐弄成泥，用
开水烫一下；锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。营养小秘密：豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，促进宝贝长个子作用相得益彰。