给妈妈做几道养生菜
母亲节快到了，母亲的健康是做儿女的最大的心愿，为母亲送上一份精致美味的点心或者菜无疑是忙碌儿女的最好选择。下面就教你做适合在母亲节当天送给妈妈们做礼物的美食吧！
薏米扁豆粥。
制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。
白血病会遗传吗 红薯姜汤。
制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。
功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。
自闭症是如何造成的 能治好吗 热梅茶。
制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。
功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。
薄荷茶。
制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。
功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。
水果龟苓膏。
制法：普通调羹舀龟苓膏粉1-2匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用；将各种水果去皮，洗净后切成丁或块，杨梅得先用蜂蜜或白糖腌炙一下，加入龟苓膏小块；如若怕苦可以浇点蜂蜜拌匀即成，放到冰箱冷藏口感更好。
功效：促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，美容养颜、滋阴补肾。
热咸柠檬茶。
制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。
功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。
巧手长寿汤。
功效：含多种维生素、微量元素，有润肺止咳、降血糖等多种功能，实是健康绿食尚。
山药小排汤。
制法：排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。最后放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热幼儿园家长教育心得二胎妈妈美食食谱大全>母亲节漫画15分钟即可。帮助别人就是帮助自己
功效：滋补健身，适合老年人食用
发布评论