【营养美食】给宝宝烹制三道土豆餐
几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！
一、土豆烧牛肉
材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、调料、盐、鸡精、白糖适度。
做法：
东营最好的妇科医院 1、晒干牛肉，逆着纹理切开块状，放进
沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。
2、土豆去皮晒干，切块后放进清水中煮沸；姜切片，葱切段。
4、将牛肉放入砂锅中，转化成2碗清水，重新加入3汤匙金标生抽王、1汤匙调料、八角和桂皮葱花，盖章大火煮熟改为小火炖45分钟。
5、倒入土豆块，与牛肉一同搅匀，加盖以小火再炖25分钟。
6、上开大火收汁，等待锅内汤汁呈圆形黏稠状，重新加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味，即可出来锅。
二、土豆浓汤
材料：土豆1个、小蘑菇5只、蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适度。
做法：
1、土豆去皮，先蒸熟或煮熟后，放入稍肥再乌丁；新鲜小蘑菇用盐水煮熟，再洗澡切片。
2、用3大匙奶油加1大匙拉油炒面粉，待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。
女娲补天教案 3、土豆丁放进煎硬，并加水调味，小蘑菇片也同时放进同煎，见到土豆微微熔化时，放进蛤蜊肉再煎片刻，一开即为关火，抛进胡椒粉合叶食用。
注意事项：
1、土豆先蒸熟再乌丁比较不好煎；后生煎的话时间较长，而且一熟就拌，无法控制颗粒的坚硬度。
肤乐霜 2、炒面糊时若全部用奶油很容易焦，加一点拉油即可避免，也比较好炒。
三、火腿土豆泥
材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
作法：
1、土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。
2、土豆植入大碗内，留于半汤匙盐烘烤光滑，用勺子将土豆制成泥状。
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3、火腿切成片，再切成条，最后切成小丁待用。
4、捣碎2汤匙黄油，放入火腿丁，以小火煮镬香气荡漾。
5、倒入土豆泥，与火腿丁一同拌炒均匀，即可上碟。
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