送灶神皇帝内经中的养生食谱
御果盘：准备苹果、香蕉、柚子、橙子切片，蓝莓、草莓、葡萄等水果备齐。将水果装入盘中，既美观又营养丰富。
百合红枣粥：将百合洗净泡发，红枣去核备好。将百合和红枣放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮熟成粥。此粥可养心安神、健脾养胃。
白果莲子糖水：将白果糊裂开，莲子洗净备用。将白果和莲子放入砂锅中，加入适量的水，煮至白果和莲子煮烂，再加入适量冰糖调味。此糖水有润肺止咳的功效。
乾隆美食食谱大全芝麻糊：黑芝麻炒熟后磨成粉，加水搅拌成糊状。再加入适量的红糖调味。此糊有益肾健脑、滋阴润燥的作用。
八宝米饭：将糯米、红枣、葡萄干、桂圆、杏仁等材料洗净。糯米煮熟后加入以上材料，搅拌均匀即可。此米饭可补气养血、健脾养胃。
封闭抗体免疫>外用延时喷剂好吗蔬菜汤：将黄瓜、胡萝卜、苦瓜等蔬菜切成块状，放入锅中煮熟，加入少许盐调味即可。此汤有清热解毒、利尿的功效。
七个月胎儿四维彩超乳酪水果沙拉：将芒果、蓝莓、草莓等水果切块，加入乳酪拌匀。此沙拉有补充维生素和蛋白质的作用。
北师大版七年级下册数学杂粮馒头：将糯米、玉米粉、荞麦粉、红豆等杂粮混合搅拌成糊状。加入适量的水调成面糊，在蒸锅中蒸熟。此馒头有补充各种营养物质的功效。