电子养生食谱
以下是几款适合电子养生的食谱:
1. 蒸鱼
我38岁离婚后跟儿子睡材料:新鲜鱼片、姜片、葱段、蒸鱼豉油、盐、清水
步骤:
1) 在鱼片上切几刀,放上姜片和葱段。
2) 在蒸锅中加入适量的清水,将鱼放入蒸锅中间的盘子上。
3) 大火蒸10-15分钟,或者直到鱼熟透。
4) 蒸熟后,加入蒸鱼豉油和盐,即可食用。
2. 紫菜蛋花汤
材料:紫菜、鸡蛋、葱末、盐
步骤:
七个月的宝宝发育标准1) 将紫菜用温水泡软,切成小块备用。
2) 将鸡蛋打散成蛋花。
3) 在锅中加入适量的清水,煮开后加入紫菜和蛋花。
电热铛美食食谱4) 煮几分钟后,加入葱末和盐,即可享用。
凯蒂猫全集3. 素炒时蔬
材料:时蔬(可选择青菜、豆芽、西兰花等),蒜末、食用油、盐
鸡蛋涂鸦步骤:
1) 将时蔬洗净,切成适当大小的块状。
2) 在炒锅中加入适量的食用油,加热后放入蒜末炒香。
3) 将时蔬放入锅中翻炒,加入少量清水。
4) 加盐调味,炒熟后即可上桌。
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以上是几款简单的电子养生食谱,做法简单,营养丰富,对身体健康非常有益。