机械基础试题及答案
抗疫居家美食食谱终钟南山养生食谱
终身南山养生食谱一：五谷杂粮饭
材料：糙米、小麦、大麦、玉米、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、薏米、黑芝麻、白芝麻
做法：
1. 将糙米、小麦、大麦、玉米、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、薏米混合在一起，先用水泡浸2-3小时。
2. 随后，将浸泡的杂粮放入电饭锅中，加入足够的清水，按下煮饭键，进行煮饭程序。
3. 煮熟后，再将黑芝麻和白芝麻炒香，磨成粉末。
4. 最后，将煮好的杂粮饭与芝麻粉末拌匀即可食用。
终身南山养生食谱二：三菇炖鸽汤
材料：乌鸽、花菇、香菇、杏鲍菇、姬松茸、葱、姜、料酒、盐
做法：
1. 先将乌鸽洗净备用，花菇、香菇、杏鲍菇、姬松茸分别用清水洗净，泡软备用。
2. 锅中倒入适量清水，将鸽子和葱、姜一同放入，大火煮开后撇去浮沫，再加入料酒焯水。
3. 将焯水后的鸽子与泡发好的花菇、香菇、杏鲍菇、姬松茸一同放入锅中，加入适量清水，改成小火慢炖2小时。
4. 最后，加入适量的盐调味即可食用。
终身南山养生食谱三：芹菜莴苣汁
材料：芹菜、莴苣、苹果
做法：
淄博幼儿园卖汤圆儿歌视频1. 将芹菜和莴苣洗净切段，苹果去皮去核切块备用。八年级下册英语
2. 将芹菜、莴苣、苹果放入榨汁机，榨出新鲜的汁液。
3. 汁液可以根据个人口味适量加入适量的水稀释。
4. 最后，将汁液倒入杯中即可饮用。
终身南山养生食谱四：番茄炖雪梨
材料：雪梨、番茄、冰糖
做法：
1. 将雪梨去皮去核，切片备用。
2. 番茄切块备用。
3. 锅中倒入足够的清水，将雪梨片和番茄块一同放入锅中。
4. 用小火慢炖20分钟，待雪梨变得软糯后，加入适量的冰糖继续炖一会儿。
5. 最后，将炖好的番茄雪梨倒入碗中即可食用。
终身南山养生食谱五：红豆山药粥
材料：红豆、山药、糯米、蜂蜜
做法：
1. 将红豆、糯米分别洗净混合在一起，用足够的水浸泡2小时。
2. 山药去皮切丁备用。小学奥数网
3. 锅中加入足够的水，将泡好的红豆和糯米一同放入锅中，大火煮开后转小火慢炖40分钟。
4. 炖好后，加入山药丁，再继续煮10分钟。
5. 最后，将煮好的粥加入适量的蜂蜜调味即可食用。