匀浆膳食谱1000kcal
营养方案-营养食谱
食谱清单
天数
餐次
品名
原料
数量
单位
白砂糖
白砂糖
8.0
g
豆油
豆油
3.0
g
胡萝卜
胡萝卜
15.0
g
鸡蛋
鸡蛋
5.0
g
早餐
鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
15.0
g
精盐
精盐
1.0
g
米饭
稻米（代表值）
15.0
g
牛乳
牛乳
40.0
g
油菜
油菜
15.0
g
白砂糖
白砂糖
8.0
g
第1天
豆油
豆油
3.0
黑脸大包公全集
g
胡萝卜
胡萝卜
15.0
g
鸡蛋
鸡蛋
5.0
g
早点
鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
15.0
g
精盐
刚刚怀孕10天怎么打掉精盐
1.0
g
米饭
稻米（代表值）
15.0
g
牛乳
牛乳
40.0
g
油菜
油菜
15.0
g
白砂糖
白砂糖
8.0
g
午餐
豆油
豆油
3.0
g

胡萝卜
胡萝卜
15.0
g
鸡蛋
鸡蛋
5.0
g
鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
15.0
g
午餐
精盐
精盐
1.0
g
米饭
稻米（代表值）
15.0
g
牛乳
牛乳
40.0
g
油菜
油菜
15.0
g
白砂糖
白砂糖
8.0
g
豆油
豆油
3.0
g
胡萝卜
胡萝卜
15.0
g
鸡蛋
鸡蛋
5.0
g
午点
鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
15.0
g
精盐
精盐
1.0
g
第1天
米饭
稻米（代表值）
15.0
g
牛乳
牛乳
40.0
g
油菜
油菜
15.0
g
白砂糖
白砂糖
8.0
g
豆油
豆油
3.0
g
胡萝卜
胡萝卜
15.0
g
鸡蛋
鸡蛋
5.0
g
晚餐
鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
15.0
g
精盐
精盐
1.0
g
米饭
稻米（代表值）
15.0
g
牛乳
牛乳
40.0
g
油菜
油菜
15.0
g
晚点
白砂糖
豆油
白砂糖
豆油
8.0
3.0
g
g

云上钧食上海美食食谱11月14日
huasheng
胡萝卜
胡萝卜
15.0
g
鸡蛋
鸡蛋
5.0
g
鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
15.0
g
第1天
晚点
精盐
精盐
1.0
g
米饭
科普知识资料稻米（代表值）
15.0
g
牛乳
牛乳
40.0
g
油菜
油菜
15.0
g
白砂糖
白砂糖
8.0
g
菠菜(鲜)
菠菜(鲜)
15.0
g
豆浆
豆浆
35.0
g
豆油
豆油
3.0
g人教版三年级语文下册教案
早餐
黑木耳干
黑木耳干
10.0
g
红心红薯
甘薯（红心）
70.0
g
鸡蛋
鸡蛋
10.0
g
精盐
精盐
1.0
g
猪肉(瘦)
猪肉(瘦)
10.0
g
第2天
白砂糖
菠菜(鲜)
白砂糖
菠菜(鲜)
8.0
15.0
g
g
豆浆
豆浆
35.0
g
豆油
豆油
3.0
g
早点
黑木耳干
黑木耳干
10.0
g