扬州炒饭菜谱
以下是制作经典扬州炒饭的一份详细食谱:
扬州炒饭
所需食材:
隔夜米饭(约300克),确保米饭偏干、粒粒分明
鸡蛋2个
火腿肠1根,切丁
苏教版五年级上册语文教学计划胡萝卜半根,切丁
安阳美食的食谱黄瓜半根,切丁
猪肉(或鸡肉)50克,切丁
虾干若干,剥壳切碎(可选)
葱花适量竹园小学
蒜末少许(可选)
汉字编码简明对照表∙蛋白质丰富的海鲜如虾仁、蟹棒等,切丁(可选)
拉油适量
盐适量
白胡椒粉适量
酱油适量
青葱切段,用于装饰
乙肝五项检查结果步骤:
1.准备米饭:提前将米饭放置室温下回温,或者微波炉加热一下使其变得不那么粘稠。
2.处理配菜:将火腿肠、胡萝卜、黄瓜和猪肉分别切丁;虾干(或其他海鲜)处理干净并切碎。
3.预处理鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
4.炒鸡蛋:热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,快速滑炒成嫩蛋块,炒好后盛出备用。
5.炒配料:在锅中留少量底油,先炒香蒜末,然后加入猪肉丁翻炒至变,接着加入胡萝卜丁翻炒至断生,再加入火腿肠丁和黄瓜丁继续翻炒均匀。
6.炒米饭:将晾凉的米饭加入锅中,用铲子压散,让米饭充分吸收油脂,保持中小火翻炒,使米饭受热均匀。
7.混合炒制:将之前炒好的鸡蛋块加入锅中,与米饭和其他配料一起翻炒,同时撒上适量的盐和白胡椒粉调味。
8.调味:根据个人口味,可以加入少许酱油提鲜增,继续翻炒均匀,让每一粒米饭都被调料包裹。
9.出锅装盘:炒饭完成后,撒上葱花点缀,然后迅速出锅,保持米饭的热度和口感。
10.享用:将炒饭装盘,可以搭配清汤或者小菜一同享用。
园服注意:正宗的扬州炒饭还会根据季节和地域特,添加豌豆、玉米粒、香菇丁等丰富彩和口感,以及使用高汤来提升整体风味。此外,炒饭过程中要保持大火快炒,以保证食材的鲜嫩和炒饭的干爽口感。