九阳豆浆机食谱大全
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12. 虾皮紫菜补钙豆浆                                    7
豆浆系列
一、五豆豆浆
小瓢虫材 料:  黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
做 法:  三打白骨精教学设计将五种豆类浸泡6—16小时，备用。将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功 效:  降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病
二、烟台无痛人流黑糖薏仁米浆
材 料:  糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量
做饭保姆做 法:  糙米洗净，泡水约2小时备用。将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。可趁热加入黑糖搅匀调味。
功 效:  黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。薏仁富含维生素B，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆
材 料:  绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做 法: 将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效:  清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。）
四、枸杞豆浆
材 料:  黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
做 法:  走遍美国下载将黄豆浸泡6—16小时，备用。将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功 效:  滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
五、黑豆芝麻浆
材 料:  黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
做 法:  将黄豆、花生浸泡6—16小时。将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功 效:  乌发养颜、解表清热、滋养健体。
六、花生豆浆
材 料:  花生30克、黄豆40克、水1200毫升
做 法:  将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用。将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功 效:  补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
七、红枣绿豆豆浆
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材 料:  红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
做 法:  将绿豆、黄豆浸泡6—16小时。将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功 效: 补气提神，消暑凉血。
八、红枣枸杞豆浆
材 料:  黄豆45克、红枣15（去核）克、枸杞10克、清水1200ml
做 法:  将黄豆浸泡6—16小时。将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。
功 效:  补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
九、红枣莲子浆
材 料: 红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
做 法:  将黄豆浸泡6—16小时，备用。将莲子肉泡至发软，将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。趁热往杯体内加入
白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功 效: 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。