厨房美食菜谱：紫薯马蹄粥的做法
没事的时候就喜欢在网上看看什幺粥适合小孩子吃，发现马蹄是个好东西，这个马蹄具有清热生津，化湿祛痰，凉血解毒等功效，特别适合发烧病人食用。我在粥里面加了紫薯，更加的营养。
食材
主料：
大米
紫薯
马蹄
孩子喜欢的美食食谱清水适量
步骤
1.准备食材
2.紫薯和马蹄分别去皮，洗净，切丁
3.锅内烧水
4.水沸时下入大米煮沸
5.放入紫薯和马蹄，小火煮15分钟即可
6.出锅
小贴士：建议宝宝9个月以上在开始吃马蹄。
大米最好是提前浸泡，半个小时或者一个小时都可以。
水要足够，后面再加水的话粥就不稠了。