小学生菜谱一周菜谱大全
一周菜谱推荐
星期一
早餐：玉米片搭配鲜牛奶，水果（香蕉、苹果等）
午餐：番茄鸡蛋面，青菜豆腐汤，西瓜
晚餐：红烧肉，炒青菜，米饭
星期二
早餐：花卷，酸奶，水果（葡萄、橙子等）
男童打疫苗起红斑午餐：麻婆豆腐，清炒土豆丝，香蕉
晚餐：鱼香肉丝，蒸三蛋，米饭
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星期三
早餐：面包，牛奶，水果（草莓、梨子等）
午餐：红烧鱼块，炒西葫芦，哈密瓜
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晚餐：东坡肉，炒芹菜，米饭
神奇的一天星期四
早餐：土豆煎饼，豆浆，水果（桃子、樱桃等）
午餐：香辣炒鸡丁，炒山药，西瓜
晚餐：番茄炒蛋，清炒豆芽，米饭
星期五
早餐：燕麦片，牛奶，水果（火龙果、甘蔗等）
午餐：京酱肉丝，炒青菜，葡萄
看图猜成语游戏晚餐：红烧鸡翅，炒豆皮，米饭
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早餐：豆浆油条，水果沙拉
午餐：蒜蓉西兰花，麻辣排骨，猕猴桃
晚餐：糖醋里脊，炒空心菜，米饭
星期日
早餐：豆腐脑，小笼包，水果（柚子、柚子等）
午餐：红烧排骨，清炒莴苣，草莓
晚餐：可乐鸡翅，虾仁炒饭，蔬菜拉
总结
以上是一周小学生营养菜谱推荐，合理搭配各类食材，丰富孩子的营养，注意均衡饮食。希望家长们能根据实际情况合理安排孩子的膳食，让他们在健康和快乐的环境中茁壮成长。