平时就有煲汤的习惯，这次的【节瓜汤排骨】属于温补、慢补、常补。家里总是有那幺几样药材放着：淮山 枸杞 胎教蜜枣 莲子 桂圆 陈皮等 。煲猪骨汤、鸡汤时都可以用。
前些日志，朋友送了两盒【管花肉苁蓉】，产于新疆南部，看说明可以煲汤、泡酒、泡茶等，所有就加了3片试试，说它具有提高肾功能、增强记忆力、抗老年痴呆、抗衰老、抗疲劳、调节免疫功能等多方面的作用。没啥怪味，只是汤的颜加深了。
食材
主料：
排骨450g
节瓜
红萝卜200g
料酒适量
盐适量
小红书美食排骨炖山药食谱大全 鸡粉适量
淮山适量
枸杞适量
桂圆适量
莲子适量
陈皮一角
蜜枣2个cf陈子豪直播
姜片2片
管花肉苁蓉3片
步骤
1.准备好排骨和药材：淮山 枸杞 蜜枣 莲子 桂圆 陈皮 (早孕测试纸排骨汆下水再洗去沫；药材洗一下）
2.所需调料：料酒、盐、鸡粉
3.还有节瓜、红萝卜和姜。
4.节瓜、红萝卜去皮切滚刀块，姜切片。
英语视频下载 5.临时加入：管花肉苁蓉（没有可以不用）
6.排骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内
7.加水适量（预留放节瓜、红萝卜的位置）。
8.放入洗净的所有药材料，加入料酒适量。
9.煲2个钟头
10.开盖放入节瓜块、红萝卜块，再煲一个钟。关闭电源，加盐、鸡粉适量即可。
11.【淮山节瓜排骨汤】上桌啦（汤渣可以沾辣椒豉油吃）。
小贴士：1.药材量的多少不限.
2.可以任意选择两三种药材。
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