羊肉营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,是冬季进补佳品。
食材螃蟹歌
主料:
内蒙绵羊肉2斤
孜然粒20g
孜然面20g
望海潮教案 白芝麻15g
黑芝麻面10g
黑胡椒粉1g
花椒粉1g
葱姜碎适量
蚝油10ml
自制小灯笼盐2g
元葱2个
鸡蛋1个
拉油5ml
步骤
1.将绵羊肉切片。
2.切碎葱姜。
3.羊肉内加入胡椒粉,花椒粉,蚝油,孜然粒,孜然面,白芝麻,黑芝麻面。
4.再加入葱姜碎。
5.加入适量盐和一个鸡蛋。
6.带手套搅拌均匀,放入冰箱保鲜层放一晚。
7.元葱洗净切条。
8.仁爱英语七年级下册烤盘预热刷油,放入煨好的羊肉,搅散开。
9.羊肉烤出油,六七分熟时放入元葱。
10.160烤涮一体电烤炉美食食谱度烧烤,注意肉别烤老。
11.装盘,香而不腻不膻!
小贴士:这次用的绵羊肉比较肥,怕膻,煨时加的料多。
羊肉要提前加各种佐料煨12小时入味,准备用电烤盘烤。
加1个鸡蛋保持肉质鲜嫩。卵圆孔未闭
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