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育儿美食食谱大全及做法月子食谱推荐：栗子冬菇焖鸽
  坐月子是新妈妈们必须要经历的一个过程，在这个过程中，新妈妈们最容易忽视的就是饮食方面，下面，我给大家推荐一个月子食谱，各位准妈妈在月子期间可以试试。
 
  一、食谱名称。
圆圆的心愿  栗子冬菇焖鸽
  二、食材准备。
  鲜乳鸽1只，冬菇5～6只，栗子150克，姜，葱，磨豉酱，调料适量。
  三、制作过程。
  1.准备好的鲜乳鸽剖洗净，晾干；
  2.用准备好的各种调味料搽匀鸽身内外，腌制约五年级暑假生活答案15分钟备用；
  3.将栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用；
七年级上册语文人教版  4.浸软冬菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用；
  5.取3汤匙油烧热，把鸽略煎；
  6.跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚；
  7.加入冬菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟；
  8.收汤，趁热供食。
  四、营养贴士。
  栗子冬菇焖鸽这款食谱含有丰富的营养物质，对于月子中的新妈妈来讲，不仅可以尽快的恢复体力，同时，也可以为宝宝提供健康的奶水。
财务ppt模板免费下载  各位月子中的新妈妈，试试上面这个食谱吧。