厨房美食菜谱：油麦菜拌油条的做法
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、初二物理下册视频VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。
  早上买的油条还剩两根，于是中午搭配油麦菜拌了拌，清爽的油麦菜缓解了油条的油腻，别有一番味道呢！
有理数的加法教案  食材
美食食谱视频油条
  主料：
眼部护理的好处  油麦菜100g
  油条
  香油适量
  盐适量
  蒜瓣适量
  醋适量
  酱油适量
  鸡精适量   
蔡志忠古典漫画  步骤
  1.油麦菜洗净，用盐水泡10分钟
  2.切段，放少许盐拌一下
  3.油条切段
  4.和油麦菜放在一起
染体检查  5.蒜瓣捣成泥儿
  6.放醋、酱油、鸡精、香油，调匀
  7.浇在油条油麦菜上
  8.拌匀即可
  9.装盘
  小贴士：1、油麦菜可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净。
  2、可以根据个人口味添加作料。