孕妇夏季饮品养生食谱表
1. 红枣桂圆茶
- 材料：红枣10颗、桂圆干15克、冰糖适量、清水适量
2. 绿豆薏米汤
全自动面包机 - 材料：绿豆50克、薏米30克、冰糖适量、清水适量
- 做法：将绿豆和薏米洗净浸泡30分钟，沥干水分，放入锅中加入适量清水，大火煮沸后改小火炖煮40分钟，最后加入适量冰糖即可食用。
夏季清凉美食食谱3. 香蕉牛奶雅诗兰黛抗蓝光眼霜
- 材料：香蕉1根、牛奶250ml
- 做法：将香蕉剥皮切块，放入搅拌机中，加入牛奶，搅拌均匀成饮品即可饮用。
4. 柠檬蜂蜜水
- 材料：柠檬1个、蜂蜜适量、温水适量
- 做法：将柠檬洗净切片，将片状柠檬放入杯中，加入适量蜂蜜，倒入温水，用汤匙轻轻搅拌均匀即可饮用。
5. 草莓奶昔
- 材料：草莓适量、牛奶适量、蜂蜜适量、冰块适量鹿胎膏的吃法
- 做法：将草莓洗净后放入搅拌机中，加入牛奶、蜂蜜和冰块，搅拌均匀即可饮用。
6. 橙汁西瓜汁
- 材料：橙子适量、西瓜适量、蜂蜜适量、冰块适量
- 做法：将橙子榨汁，将西瓜去皮切块，放入搅拌机中，加入橙汁、蜂蜜和冰块，搅拌均匀
即可食用。
7. 薄荷茶可瑞康羊奶粉价格
- 材料：薄荷叶适量、开水适量、蜂蜜适量
吸奶器什么牌子好 - 做法：将薄荷叶洗净放入杯中，加入开水，盖紧杯盖，焖泡5-10分钟，加入适量蜂蜜调味即可饮用。
8. 清凉蜜桃汁
- 材料：蜜桃2个、蜂蜜适量、冰块适量
- 做法：将蜜桃去皮去核，放入搅拌机中，加入蜂蜜和冰块，搅拌均匀即可享用。
9. 大麦茶
- 材料：大麦茶包1袋、开水适量、冰块适量
- 做法：将大麦茶包放入杯中，加入开水冲泡，搅拌均匀后加入冰块冷却即可饮用。
10. 柠檬薄荷水
- 材料：柠檬1个、薄荷叶适量、冰糖适量、开水适量
- 做法：将柠檬洗净切片，将片状柠檬和薄荷叶放入杯中，加入适量冰糖，倒入开水，焖泡5分钟后调味即可饮用。
以上是适合孕妇夏季的养生饮品食谱，享受健康又美味的夏季时光。
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