烤箱菜谱之紫苏烤马面鱼口味:鲜嫩、紫苏味浓制作要领月嫂的价位烤制时温度不要过高,以免鱼肉变老,影响口感。材 料主料:马面鱼300克。辅料:干紫苏叶10克。海绵宝宝英文版北京八一儿童医院调料:精盐10克,味精5克,干辣椒面、鸡油各3克。做 法三精葡萄糖酸锌苏格兰电烤箱美食食谱大全1 将马面鱼洗涤整理干净,用精盐、味精腌渍约30分钟备用。2 将腌好的马面鱼放入烤盘内,再放入预热好的烤箱中,用180℃烘烤15分钟,取出待用。3 将紫苏叶搓成粉,撒在马面鱼上,再放入烤箱中续烤5分钟,取出后刷上鸡油,撒上辣椒面,然后放入烤箱中烤5分钟,取出装盘即婴儿早教加盟可。
发布评论