春季一岁幼儿食谱
春季一岁幼儿食谱的做法有哪些?宝宝健康饮食是成长的关键,为了满足其生长发育所需要的各种营养,就必须对日常饮食做出合理安排。那么在春季应该给宝宝吃些什么食物会比较好呢?以下是店铺分享给大家的关于春季一岁幼儿食谱做法,一起来看看怎么做吧!
春季一岁幼儿食谱做法一
蒸西红柿牛肉泥
材料
牛肉泥380g,番茄2个,原味酸奶100g,玉米面 40g,盐2g,3个蒜压的蒜泥,黑胡椒粉适量,孜然适量,(调味料也可以根据自己的喜好来加)
做法
牛的简笔画1、2个番茄用开水烫掉皮,切碎;6年级上册数学
2、将所有材料搅拌均匀;
3、上锅蒸,大火20-25分钟;
4、开吃,对!就是这么简单。
春季一岁幼儿食谱做法二
饺子
材料
春天孩子美食食谱葱剁碎 手切肉馅 食用油 酱油 盐 味精 姜末 面粉(颜要用蔬菜榨汁 芹菜 胡萝卜 菠菜南瓜 苦瓜 紫甘蓝 等等营养高的蔬菜都可以)
做法
1、把选好的蔬菜榨汁过滤掉渣子,用蔬菜汁和面,面不和的硬。
2、调饺子馅也很有讲究 将肉馅放到盆里放入食用油和酱油要适量,少许盐 味精 姜末按一个方向搅拌加入少许水 接着搅拌 再加入剁好的大葱 一定要按照一个方向搅拌哦 感觉饺子馅 有香味了 比较粘稠最好。
3、面和好了揉成像擀面杖粗细的长条,用手揪成均匀的剂子,如果手揪不好可以用刀切,将剂子一个个柔圆按扁 用擀面杖擀成边薄中间厚皮 这样就开始包吧 。
4、烧水煮饺子水放多些饺子不容易坏哦,水开就可以下过了 用勺子按照一个方向搅几下后盖干 水开了再加点凉水 开了在加凉水 开三次后饺子都漂起来就熟了
春季一岁幼儿食谱做法三
鱼泥胡萝卜泥米粉
材料爱国儿歌
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河鱼或海鱼,胡萝卜
做法
1、选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥,放少量的油清炒,加适量的料酒调味。
2、将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉、粥、烂面条中即可。