2岁宝宝吃的家常菜做法有哪些
家常菜有很多做法,家长要选择适合2岁宝宝吃的家常菜,做营养又美味的家常菜给宝宝。以下是店铺整理的2岁宝宝家常菜,欢迎阅读。
2岁宝宝家常菜一:燕麦猪蹄
用料:猪蹄2个;燕麦1小碗;生姜;八角;桂皮;黄酒;油;盐;糖;生抽;老抽;水;
做法:
1、燕麦提前一夜浸泡。猪蹄剁成小块,用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍。
2、锅中放少量油,将焯好的猪蹄带皮的那面微煎。
趁锅中温度尚高,烹入黄酒,加入适量生抽后翻炒
抽签算命准吗3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦,再加入适量老抽。
4、加入一碗水,大约漠过食材,盖上锅盖小火焖45分钟左右。
等猪蹄焖透后,按照咸度调入合适的盐。
2岁宝宝家常菜二:山珍豆腐
材料:豆腐 丝瓜
油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉油 盐
做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一并淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这么蒸,不行的话用油蒜蓉蒸也很好吃的.
ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗里,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉里叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.
2岁小孩美食食谱大全2岁宝宝家常菜三:葱椒羊肉
食材:羊肉(300克) 大葱(3棵) 洋葱(半个) 大蒜(2瓣) 干辣椒(3个) 生抽(1大勺)
老抽(1小勺) 花椒粉(1大勺) 陈醋(数滴) 白糖(少许) 食盐(适量) 香菜(1把)
制作步骤:
1.羊肉切薄片,或直接使用买来的羊肉片
2.大葱斜切丝
胎停育3.洋葱切丝,香菜切段儿,大蒜切成片,干红辣椒切段儿
4.1大勺花椒粉备用,这是主要调味料
5.烧热炒锅不放油,下入羊肉片,大火翻炒
6.炒至羊肉水分㸆干、肉片略呈焦时,加入生抽和两三滴陈醋,翻炒均匀
7.加入一半大葱丝、所有洋葱丝和蒜片,翻炒至洋葱塌蔫
8.加入少许老抽,翻炒上
9.加入花椒粉,翻炒均匀
10.加入剩余的大葱丝和全部香菜段、干红辣椒
11.再调入适量盐和少许糖,翻炒均匀,即可仁爱版七年级英语
育儿文章12.提前准备烧饼、馒头、春饼等干粮,夹入或卷起,即可享用
2岁宝宝家常菜四:番茄疙瘩汤
用料红安县幼儿园
面粉 100克、圣女果或番茄 200克、小青菜 20克、鸡蛋 1个、葱 5克、花生油 适量、盐 2克、十三香 1克、生抽 1汤匙、水淀粉 2汤匙、鸡精 1克、水 适量
做法
1、番茄、小青菜和葱洗净,鸡蛋打入碗内搅匀备用
2、面粉放入盆中,一点一点加水,边加边用筷子搅拌,搅成小面絮状
3、大葱和小番茄切一下
4、起油锅,油热放入葱花炒香,放入小番茄翻炒几下,放入适量盐
5、放入十三香,适量生抽翻炒至番茄软烂出汁
6、加入适量水烧,开后倒入面絮搅一下
7、面絮煮熟后放水淀粉勾芡,再倒入蛋液,边倒边搅
8、放入小青菜搅拌均匀,最后放入少许鸡精搅匀出锅