两岁宝宝的家常食谱美味做法
两岁的宝宝可以吃一些家常菜了,父母要给宝宝搭配好营养的食材,做成美味的食物给宝宝吃。以下是店铺整理的两岁宝宝的家常食谱,仅供参考,欢迎阅读。
两岁宝宝的家常食谱一:番茄牛肉
原料:番茄,牛肉、盐
做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油,油热后放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。
功效:补充蛋白质和维生素A。
两岁宝宝的家常食谱二:鹌鹑炖枸杞
2岁小孩美食食谱大全原料:鹌鹑,枸杞
做法:将鹌鹑洗净,与枸杞一同放入炖盅内,加少许盐隔水蒸两个小时即可。
功效:补脾益气,养血明目。哪种姿势最容易怀孕
两岁宝宝的家常食谱三:炒三丁
原料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许
做法将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。热锅入油,放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧透入味,水淀粉勾汁即成。
功效:补充蛋白质,可以除热、解毒。可咽喉肿痛。
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两岁宝宝的家常食谱四:香干肉丝
软豆干,精肉,韭黄,糖少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法:将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝;韭黄切寸段。起油锅,放入肉丝滑散,变,放入豆干和韭黄段,适量加盐炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
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功效:补充蛋白质和钙质。
两岁宝宝的家常食谱五:黄瓜蜜条
原料:黄瓜,蜂蜜适量雀巢超级能恩1段
做法:将黄瓜切成条状,放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜,再次煮沸即可。
功效:黄瓜清热止渴,利水消肿,蜂蜜润燥解毒。
动物图画大全两岁宝宝的家常食谱六:丝瓜木耳
原料:丝瓜,木耳,水淀粉适量
做法:丝瓜刨皮切片;木耳洗净;油入锅烧热,投入丝瓜和木耳煸炒,将熟时放入盐,淋入稀薄的水淀粉,翻炒片刻即可。
功效:清暑解毒,通便化痰。木耳是补血佳品。