石家庄到长白山、珲春自驾游
D1：石家庄---锦州
早上10点出发，原计划到唐山住宿一晚。一路顺畅，临时改为锦州住宿。河北境内在徐水转荣乌高速，荣乌高速大车多，开车速度不快。
快到秦皇岛，个别司机开车很不安全，我车速120，估计他们车速180左右，还有飙车嫌疑，强烈建议多安装测速，严惩超速，发现数辆这样的车，此段开车要当心。出山海关进入东北京哈高速，此段开车，大车占超车道，小车超速，随意变道，远远望去，这高速上秩序够乱的。尽然还发现有开斗气车的，你别我追，甚是精彩。怕怕，躲在后面，远远的，这是第一个该举报的。强烈谴责一辆奔驰越野，竟然强行变道超车，差点发生碰撞，我紧急制动，安全带的作用太大了，要不人就飞出去了。这是第二个该举报，而且是强烈举报。这段高速路面不平整，高速开车，一定要握紧方向盘。路遇一五菱面包，神人啊，竟然开到120，佩服啊，而且发现这边的五菱面包咋都这么快，特吗？路面不平，竟然可以开到飞跃，还可以平稳落地，真是佩服，我没那本事，减速稳稳开吧。东北的兄弟们，豪爽，开车够彪悍。
7点到锦州，预定的汉唐商务酒店，房间超好，价格很便宜，三人间145元，就是门面稍微不好，跟着导航就行了。酒店位于繁华商业区。去荣鹏酒店吃饭，点了锦州特，锅包肉，有点太甜了，就是肉片裹着糊炸制，浇上糖醋汁，不喜欢甜的，很一般；烀饼，可以换个词就是大锅菜加春饼；推荐文蛤豆腐，味道超好；东北大拉皮，名不虚传。总体上东北菜偏油偏咸。分量很足，我们是绝对吃撑了，价格也不贵120元，超值。
明天睡到自然醒，起来去看看古塔公园，然后直奔盘锦红海滩，晚上到达沈阳。
孕妇如何补钙D2:：锦州—家长会 ppt盘锦—沈北
睡得很熟，早起来，去古塔公园逛了会，锦州不大，和拥挤的大城市比，清新安逸。古塔巍峨，站在塔下，心灵有种净化之感。
早饭后，九点出发去辽沈战役博物馆，就在去盘锦的路上，人很多，没地停车，作罢。直奔盘锦。顺导航，选红海滩国家风景廊道，否则会导航到辽河口红海滩。下了高速，沿途芦苇湿地，蒹葭苍苍，白露为霜，此景此情，不可言表。
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中午12点到达景区，车开进景区，收费20，但只能到景区内1公里。门票120 ，包含景区大
巴车，免费乘坐。沿途满眼红，非常好看，推荐两个景点，稻梦空间和向海同心，一定要去看，太美了。别的景点可以不看，没什么看头。红海滩晴天景很美，但是暴晒，防晒的一定要准备的，否则，猴子屁股了。
出了景区大约3点，出发沈阳，我选的目的地是沈北新区，距市区18公里。晚住尚客优。
D3：沈阳
早上出发去沈阳故宫，人好多啊。沈阳故宫面积不大，比北京故宫小太多，本人认为没什么意思，看看吧。大约1小时就可以看完。中午安排海鲜大餐自助，都市绿洲海鲜自助，158一位。哈哈，可以说是最实惠的海鲜自助，比石家庄的好很多，海鲜的新鲜，螃蟹、海贝、三文鱼，每个都是味道极好，超级赞。吃的实在是吃不动了，哈哈哈。
下午去大帅府，大帅府—赵四小故居—育儿知识百科全书金融博物馆，联票。看看吧，个人认为没啥意思，面积不大，最多2小时。还是看看吧。
正弦定理教案出来无事，媳妇要逛街，逛了中街，然后回沈北逛奥特莱斯。路过蒲河风景廊道，景真美，可天公不作美，大雨倾盆，赶紧回酒店。
沈阳民间特是抻面，也可以说是拉面，不同于兰州拉面，它是鸡汤的，味道超好，推荐许家抻面。还有就是鸡架，各种做法，哈哈，实际上啃得过瘾，没啥肉，推荐吧。
D4：沈阳—哈尔滨
早出发，高速，直奔哈尔滨。京哈高速路况一般，路不平，有很多坑，开车注意。中午到达哈尔滨。休息后，去逛中央大街，索菲亚大教堂。中央大街的东西不便宜，纪念品也是，逛逛就行了，都是在一起，不远，旁边建筑很欧式的。如果想带点纪念品的，吃的，索菲亚教堂对面有个菜市场，里面的便宜实惠，也很有特；俄罗斯纪念品去夜市买，多少钱的都有，也便宜。
晚上，无事，逛街吧。
D5：哈尔滨—牡丹江
早出发去太阳岛。真的很不错，五A景区，门票30元，超值。景区内有观光车，实际上可以不用做，步行各个景区也很近的。每个景点真的很不错，可以说，青山绿水、林荫草绿、花红柳绿、别样风光，极好的。在里面大约3-4小时就可以，如果在里面野营的话，再说了。
太阳岛公园占地面积不大，太阳岛上还有度假区，俄罗斯风情小镇区，我们没时间去玩了。
    中午出发去牡丹江市，绥满高速，路窄，路况很不好，多弯，开车要注意，特别是这条高速，服务区和内地高速设置不一样，没有匝道，是直接临主干道设置，出入口要注意，而且后半段无加油站，注意油量，紧急停车带也多是碎石路。一段高速不封闭，有村民横穿和路边放羊，还有客车上下客，特别是行车道过了尚志市有两处路面有突起的螺丝钉，一定要小心。
    开车大约3小时到达牡丹江。市区道路曲折，多路口，且无红绿灯，注意会车。可以去江滨公园看看，有八女投江纪念碑，江边景宜人。
晚餐在姬家鱼，这是大众点评第一的饭店，有点小贵，周六比较人多，需提前预定包间，这里五点就吃饭，有点早。饭店以鱼为主，菜品样式不多，本人认为特一般，尝尝吧。
饭后夜市逛，媳妇的爱好，每个城市必去，其实都差不多。牡丹江的住宿，临街位置好的，一般比较贵，其他的分布在小巷内，不大好。不过东北这边，停车都不要钱，也没人贴罚单，只要停在车位里就行，牡丹江这是随便停，没人管。
此段行车，高速路况可以说很不好，但是路边景非常美，树木参天，宛如行驶在绿廊道里，蓝天白云，绿树青山，望不尽的绿玉米田，高大苍松。
D6：牡丹江---镜泊湖—延吉
早上大雨倾盆，但仍早七点出发，这里有特早餐，筋饼，很薄很有嚼劲的一种饼，类似春饼，豆腐脑做的味道也很不错，这里的包子，就是家常味道，皮有点厚。
开车大约1.5小时到达镜泊湖。天气大晴，有点晒，门票80元。进门走不远就是吊水楼瀑布，下雨后，水很大，很壮观，有个人表演瀑布跳水，一天四次，好厉害啊。原路返回后，做观光车，单程12元，前往镜泊湖码头乘船游览。不坐车也可以走着，大约3.5公里。船费100元，坐船湖中游览，时间大约1.5小时。下船后继续坐游览车回程，单程12元。这里对景区提个意见，观光车乘车秩序很乱，缺乏管理，应该改进。镜泊湖五A景区，名气很大，景很美，不过，说实话也就是瀑布有点看头，坐船没什么意思，旁边的湖光山好，别墅度假村林立，可惜一般人去不了啊。
出来后去镜泊胡峡谷，里面有个朝鲜民俗村，也有个瀑布，可以近前观看，也不错的。不过感觉这个景区不是正规景区，也凑合吧。
总体感觉，镜泊湖名气很大，但是没什么可看的，还不如在景区外，看看火山地貌和岩石有意义，也不如一路的风景更诱惑。说明下吧，这里的鱼名字和石家庄的不一样，螯花是鳜鱼，红尾鱼俗称撅嘴鲢鱼，鳊花就是武昌鱼，麻鲢也是撅嘴鲢鱼，鲒花就是鲫鱼，嘎牙子是黄骨鱼，比较特有的是三甲鱼和白点鲑，可以尝尝。景区吃饭小贵啊。
出景区上高速一路去延吉，不得不说下黑龙江的高速，路面坑洼极不平整，车颠的厉害，而且路上行人可以上道。一过了黑吉界，很明显的分解线，黑龙江是灰水泥路面，吉林的是黑沥青路面，吉林的高速很好，各项设施很正规，很熟悉的感觉。
高速3.5小时，达到延吉。这里的市政设施和道路应该说和内地地区比，还是有差距的，城市显得凌乱拥挤。去网评上说的好的饭店吃饭。兴豆饭庄的豆浆面很好吃，可以尝尝很有特。元奶奶包饭，名气很大。我们尝了：豆浆面、炸酱面、包饭、米酒、米肠，参鸡汤。对韩餐感兴趣的可以尝尝。有名气的都是好贵的，一碗凉面至少20元，大肚汉得两碗吧。不过本人觉得，他们味道很一般，满大街随便个朝鲜餐馆，做的味道都差不多。豆浆面推荐特吧；炸酱面不如自家的炸酱面；包饭绝对不如自家的烤肉；米酒和咱们这的醪糟差不多味道；参鸡汤绝对不如在韩国吃的，肉太死了；米肠没味道，不如东北的血肠有特点。不过元
奶奶包饭的装修很有特点，吃饭很有感觉。吃了一顿，说实话，不如自家的烤肉香，不如自己的面条好吃，只此一顿，再不会尝了。特别需要说明下，延吉这里晚上7:30，饭店就要关门了，一般商家也是这个时间。大街上也比较冷清，没什么可转的了。早早回酒店休息吧。
D7：延吉—珲春-防川-延吉
早上起个早，去水上市场早市转转，东西很多，有很多特的东西。蓝莓、树莓、松茸、真的该看看，强力推荐，要是采购当地特非此地莫属。