幼儿园小班的春季育儿知识（5篇）
  幼儿园小班的春季育儿学问1
      1、保证钙质的充分供应
      春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个方法：一个是药补，另一个是食补。最好采纳食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的汲取。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，由于里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。 维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应敏捷，还能提高免疫力和抗病力量，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
      2、维C的补充
      补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
      3、粗粮、杂粮有好处
人教版小学语文三年级上册教案      粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特别结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
      4、多吃含自然糖分的食物
      春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和养分物质的消耗就会相对加大，使孩子常常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和养分物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
      5、富含植物性脂肪的食品要常吃
      常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋润整个身体，使人面光润，又能在代谢过程中转化成热量，供应孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。
百变魔图电脑版  幼儿园小班的春季育儿学问2
      一、留意培育孩子的卫生习惯
      无论是在幼儿园里，还是在家里，爸爸妈妈们都要培育自己的孩子良好的卫生习惯，告
知他们要勤洗手，不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。假如您的孩子总是流鼻涕，那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。
      每天早晚洗脸的时候，爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻，来增添幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应力量。
在外工作和妈住一起做了错事
      除此之外，还要留意孩子房间的通风换气，被褥要常常放在阳光下晒一晒，避开病菌虫卵的繁殖，危害到孩子的健康。
      二、带着孩子到户外熬炼
      常常熬炼是增添幼儿体质以及免疫力量的最正确方法之一了。春天的时候气候适合，阳光绚烂，常带孩子进行适量的户外活动，熬炼身体，能够增添幼儿的抗病力量，改善体温调整功能，同时更好的适应多变的温度，避开病菌的侵袭。
幼儿园小班美食食谱      春季适合孩子的运动：
      1、抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6—8次，中间稍休息。
      2、单杠练习：悬垂〔20秒、1分钟〕，同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。
      3、跳动式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳动的惯性做引体向上〔单杠的高度和双手的握距因人而异〕。每次至少重复6—8次。
      4、跳动：向上跳，渐渐增高，或到达一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿态的跳动，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开头就要按规定数量做，渐渐加大运动量。
生命科学练习册答案      三、合理养分
      均衡的养分，科学的为孩子支配膳食，也是能够关心孩子提高免疫力量的。孩子一般喜爱香味全的养分食谱，同时也喜爱泽艳丽丰富的食物，爸爸妈妈们在给孩子预备饮食的时候，除了要力求养分均衡，保证孩子每一天都摄取到充分的蛋白质和维生素，满意他们的生长需要之外，还要留意膳食的多样化，多元化，让幼儿多吃一些新奇水果和蔬菜等，开开胃，保证他们有充分的食欲。
      春季气候枯燥，孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够准时补充孩子体内缺少的水分，还能够增添孩子的新陈代谢力量，有利于将体内的有毒物质的排出，降低生病的概率。
      四、穿衣方面留意增减衣服
      春天虽然有时候会比较暖和，但这时候的天气依旧改变大，温度骤变都是时有发生，所以爸爸妈妈们要留意为幼儿准时增减衣物。孩子的适应力量不够好，即使他们觉得热，您最好也不要轻易脱去他们的冬衣，避开着凉。
      当然，适合的时候还是要留意脱衣，不要捂坏孩子，可以传一些透气性好的衣物，这样也有利于孩子进行户外活动。假如孩子衣服穿多了出汗，您也要准时为孩子擦去汗液，避开汗液自然蒸发带走热量，让孩子着凉。
      春季幼儿保健小常识除了要留意以上几点，还要留意让孩子早睡早起，充分的睡眠才是孩子进行良好的`生长发育以及增添免疫力量削减生病概率的基础。这就有赖于爸爸妈妈们关心孩子培育良好的生活习惯，用一颗快乐欢乐的心，去迎接生活里的全部可能。
  幼儿园小班的春季育儿学问3
      衣：俗话说春捂秋冻，确实有肯定道理，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿削减衣服，随着气温改变增减衣服，让幼儿有个适应过程，可谓是一种明智的做法。
      食：春天是孩子生长发育最快的季节，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配，少吃糖、油炸食物。在万物生长的季节，蔬菜的品种多样，胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预防感冒都有肯定作用;油菜的胡萝卜、钙、维生素C丰富对春季口疮疗效极好;荠菜含较多蛋白质和矿物质，对防治春季呼吸道传染病有肯定疗效;芹菜含钙丰富，可增添孩子的骨骼发育，外用还能春季流行性腮腺炎;菠菜含各种维生素，可防止贫血、口腔溃疡，但最好洗净后用开水烫一下，去掉菠菜中的草酸，避开该物质与钙结合，阻碍钙的汲取。
柳州妇科医院      住：空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度若小的话，更简单造成痰液加厚，不易排出。建议居室湿度保持在55—65%之间，假如觉得枯燥，可在室内放一盆清水。