干煸芸豆
材料:
1、四季豆500克,(多说一句,四川叫四季豆,但北方应该叫豆角或者芸豆,而且种类特多,我也弄不明白,反正四川的那种扁扁的,细细的四季豆干煸最好吃,买的时候一定挑嫩一点的),
2、瘦肉馅50克(可以用少许盐、淀粉、料酒腌制一会),憋尿吧
3、碎米芽菜30克(这个也是四川宜宾特产了,超市应该有卖,和江浙的梅菜口味差不多),
4、姜末,蒜末,干辣椒剁碎;
步骤:
1、锅里放油烧热,放入四季豆小火炒,炒啊炒,炒到四季豆的皮出现了皱纹,并出现金黄就可以捞出了,这仅限于非常嫩的四季豆哦;另一种就是饭店的做法了,多放油,过油炸吧,这种方法比较快,四季豆是不吃油的,炸完的油留着下次炒菜吧。
2、锅里留一点油,加入肉末翻炒至七成熟,加入姜、蒜、干辣椒、花椒和芽菜一起翻炒,最后加入干煸好的四季豆,放入盐、味精调味就可以出锅了;
呵呵,很有食欲吧
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水煮肉片
原料:猪里脊,大白菜(可随各人口味选择时令蔬菜),郫县豆瓣酱,葱末,姜末,蒜末,干辣椒,花椒,胡椒粉。
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猪肉要顺着纹理切成大片,用湿淀粉和鸡蛋清上浆。
做法:
1、葱姜蒜末下油锅翻炒出香味,放入郫县豆瓣酱编炒一分钟。
2、如果豆瓣酱多,则不用放盐(根据各人口味),放一勺糖,加水烧
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3、放入大白菜(或者你喜欢的蔬菜),焯半熟将蔬菜捞出备用。
4、将肉片轻轻滑入汤里。
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5、待水再次翻滚后(熟,时间长短由肉片厚度定)即将肉片和汤倒入大白菜上面,放一勺辣椒粉。美食食谱图解