厨房美食菜谱:米粉鱼的做法
米粉鱼,鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢爱的食物。鱼类的种类繁多,不同的鱼各类的营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。  食材  主料:  草鱼500g  糯米粉  油适量鹅掌坦  盐适量  辣椒粉适量  料酒适量  十三香适量  步骤  1.草鱼切块加盐和料酒拌匀放进冰箱一天入味。小鱼美食食谱  2.再备辣椒粉和糯米粉。  3.腌好的鱼倒出腌出的水分,调入辣椒粉,糯米粉,十三香。  4.建党100周年绘画幼儿园如图。  5.拌均匀。  6.放进锅里。开火车儿歌  7.盖上盖子蒸熟。  8.国庆的来历蒸好的鱼。  9.装碗里。新人教版九年级物理  10.备香油或食用油。  11.再浇上一勺油即可上桌。  小贴士:米粉鱼,香糯下饭菜。