厨房美食菜谱:米粉鱼的做法
米粉鱼,鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是做汤,都清鲜可口,引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢爱的食物。鱼类的种类繁多,不同的鱼各类的营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高,鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。 食材 主料: 草鱼500g 糯米粉 油适量鹅掌坦 盐适量 辣椒粉适量 料酒适量 十三香适量 步骤 1.草鱼切块加盐和料酒拌匀放进冰箱一天入味。小鱼美食食谱 2.再备辣椒粉和糯米粉。 3.腌好的鱼倒出腌出的水分,调入辣椒粉,糯米粉,十三香。 4.建党100周年绘画幼儿园如图。 5.拌均匀。 6.放进锅里。开火车儿歌 7.盖上盖子蒸熟。 8.国庆的来历蒸好的鱼。 9.装碗里。新人教版九年级物理 10.备香油或食用油。 11.再浇上一勺油即可上桌。 小贴士:米粉鱼,香糯下饭菜。
发布评论