11种⽐⽬鱼做法,美味简单的做法红烧⽐⽬鱼
材料:
⽐⽬鱼、葱姜蒜、黄酒、⽣抽、糖、盐
制作过程:
1. ⽐⽬鱼去掉头和内脏,去鳞,加⼊料酒、葱、姜,腌制15分钟
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2. ⽤厨房纸吸⼲⽔分
3. 起油锅,⼤⽕加⼊⽐⽬鱼,稍微煎⼀下翻⾯
4. 两⾯煎⾄微微焦黄
5. 把两⽚鱼分开⼀点,加⼊葱、姜、蒜、花椒炒⾹,然后加⼊黄酒、⽣抽、⽩糖、盐
6. 加⼊刚刚没过鱼⾝的开⽔,加盖⼩⽕炖煮10分钟,然后开盖⼤⽕收汁
7. 出锅前,加⼊青蒜,即成
低温慢煮⽐⽬鱼配番茄
材料:
⽐⽬鱼500g.番茄2⽄.洋葱1只.⼟⾖2只.奶油200g、⽜油100g.秋葵30g.圣⼥果3只、⼩⾹菇20g、橄榄油适量、海盐适量、⿊胡椒碎适量.绿⾖芽适量、
制作过程:
1. 把番茄、⼟⾖、洋葱切配好,⽤美的电磁炉放橄榄油先炒⾹洋葱,接着加⼊适当的奶油打成番茄浓汤
2. 把⽐⽬鱼⽤低温机慢煮15分钟(温度为45),然后把⽐⽬鱼取出来,再⾼温煎封⼀下鱼⽪部分,煎⾄两⾯⾦黄⾹脆即可
3. 最后把圣⼥果、秋葵切块,与⼩⾹菇⼀起放⼊美的电磁炉煎⾹,加⼊少许⿊胡椒调味即可作为配菜
4. 摆盘:先将番茄浓汤铺上垫底,然后加上配菜,再把煎⾹的⽐⽬鱼⾁块叠上,最后放上绿⾖芽即可
⾹烤⽐⽬鱼
材料:
⽐⽬鱼3条、料酒1勺、盐2勺、⽣抽1勺.⽣姜适量、烧烤料2⼤勺
制作过程:
1. ⽅板鱼剥掉外⽪,去掉肚肠洗净,⽤厨房纸吸⼲⽔分,放姜⽚、料酒、盐、⽣抽
2. 放烧烤料
3. 充分搓匀腌2⼩时以上五年级数学下册期末试卷
4. 取出放在烤⽹滤掉⽔分
5. 烤盘铺锡纸,放在最下层,鱼放在中层180度烤30分钟
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6. 取出翻⾯再烤10分钟左右
7. 很⾹
清蒸⽐⽬鱼
材料:
⽐⽬鱼400克、料酒5克.⾹葱2根、盐3克、蒸鱼⿎油5克.姜4⽚、⾹油5克.辣椒1个制作过程:
1. 准备好⾷材。
2. ⽐⽬鱼去鳞去鳃去内脏,清洗⼲净,在鱼⾝两⾯划⼏⼑,抹上盐和料酒。
3. 盘⼦⾥和鱼⾝上各放⼀半葱段、姜丝。放⼊蒸汽炉选择蒸鱼功能蒸9分钟。
4. 将蒸鱼盘⼦⾥的蒸鱼汁倒出,锅⾥加蒸鱼豉油和少许芝⿇油烧开。
5. 趁热均匀浇在鱼⾝上,撒上葱丝、⾹菜、红辣椒即可。
清蒸鱼
材料:
⽐⽬鱼500克、豉油50毫升.葱30克.姜20克.⼤蒜20克、盐少量制作过程:
1. 准备⾷材:鱼去内脏和鱼⽪
2. 将鱼斜切三⼑,⽤少许盐抹鱼⾝上腌五分钟
3. 葱,姜,蒜铺在盘⼦⾥小鱼美食食谱
4. 将鱼放⼊
5. 在鱼⾝上放葱,姜,蒜
6. 放⼊蒸锅中
7. 蒸8分钟
8. 蒸好了拿出
9. 将葱姜蒜拿出来
短跑教案10. 蒸出来的鱼汁倒⼊锅中
11. 放⼊家乐蒸鱼豉油熬浓⼀些
12. 将葱,胡萝⼘切丝放在鱼⾝上,浇⼊熬浓的豉油汁
13. 均匀淋⼊即可
酱烧⽐⽬鱼
材料:
⽐⽬鱼2条、葱姜蒜适量、⾯酱1勺、醋2勺、酱油1勺、料酒2勺、糖1勺、盐适量
制作过程:
1. 清理⽐⽬鱼,去鱼头,清理内脏,把鱼正⾯的⽪去掉,鱼反⾯去鱼鳞无痛分娩一般多少钱
2. 葱切段,蒜和姜切⽚,备⽤
3. 把鱼两⾯裹上⾯粉
4. 油烧热后,放⼊裹好⾯粉的鱼,中⽕煎⾄两⾯⾦黄
5. 窄油放⼊花椒,⼤料,煸⾹后放⼊葱段,姜⽚,蒜⽚,煸炒
6. 放⼊⼀勺⾯酱,煸出⾹味后,⼀勺酱油,两勺醋,两勺料酒,⼀勺糖,适量盐,加⼊适量⽔,烧开
7. ⽔烧开后,放⼊鱼,中⼩⽕炖煮,炖制汤汁浓稠后,放些⾹油,出锅
鱼⾁菜泡粥
材料: