路桥书雅幼儿园食谱
幼儿园食谱通常按照一周的周期来制定,确保均衡、多样化的饮食。以下是一周的幼儿园食谱示例:
星期一:
早餐:牛奶、面包、水果
四种面条的美食食谱上午加餐:酸奶、饼干
午餐:米饭、蔬菜汤、炒菜、肉类
下午加餐:水果、饼干
晚餐:面条、蔬菜沙拉、煮蛋
星期二:
早餐:豆浆、饼干、水果
上午加餐:果汁、面包
午餐:炒饭、鱼肉、蔬菜沙拉
下午加餐:水果、饼干
晚餐:牛奶、面条、水果沙拉
星期三:
早餐:牛奶、面包、水果
上午加餐:酸奶、饼干
午餐:米饭、肉饼、蔬菜汤、水果
下午加餐:水果、面包
晚餐:粥、煎蛋、水果沙拉
星期四:
早餐:豆浆、饼干、水果
上午加餐:果汁、面包
午餐:面条、鱼肉、蔬菜沙拉
下午加餐:水果、饼干
晚餐:牛奶、米饭、炖菜
星期五:
早餐:牛奶、面包、水果
上午加餐:酸奶、饼干
午餐:米饭、炒菜、蔬菜汤、肉类
下午加餐:水果、饼干
晚餐:面条、蔬菜沙拉、煮蛋
以上是一周的幼儿园食谱示例,具体的菜单和食材可以根据幼儿的实际需求和季节变化来灵活调整。保证提供均衡的营养,同时注意食材的新鲜和卫生。