清明养生食谱一周
新视野大学英语第二版第二册答案
尿床偏方周一：清明粥
食材：糯米100克，红枣5颗，桂圆5颗，莲子5颗，冰糖适量
做法：将糯米、红枣、桂圆、莲子混合洗净，加入适量清水，放入电饭煲煮熟，加入冰糖煮化即可。
蓝精灵高清下载周二：清明素炒芹菜
食材：芹菜300克，蒜末适量，食用油适量，盐适量
做法：将芹菜切段，热锅加油，放入芹菜翻炒，加入蒜末和盐继续翻炒均匀，炒至芹菜变熟即可。
周三：清明鲜薄荷茶
食材：新鲜薄荷叶适量，蜂蜜适量
做法：将薄荷叶洗净后入热水中焯水，捞出后加入蜂蜜调味，待稍凉后即可享用。
周四：清明番茄鸡蛋汤
四个月的宝宝能吃什么食材：番茄1个，鸡蛋2个，盐适量，水适量
做法：将番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。热锅放入水，加入番茄块煮开，再加入鸡蛋液，轻轻搅拌均匀。煮熟后加入盐调味即可。
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周五：清明红糖姜茶清明美食食谱
食材：红糖适量，生姜适量
做法：将生姜切片备用。将适量水煮沸后加入红糖和姜片，搅拌均匀待红糖融化后即可饮用。
周六：清明糯米藕片
食材：糯米200克，鲜藕适量，葱末适量，盐适量，食用油适量
做法：将糯米淘洗干净浸泡，藕洗净切片，糯米蒸熟备用。热锅加油，放入葱末炒香，加入藕片煮至脆嫩，加入盐调味，最后加入糯米翻炒均匀即可。
周日：清明橙香水果沙拉
食材：橙子2-3个，苹果1个，葡萄适量，蜂蜜适量
做法：将橙子剥皮切片，苹果去核切块，葡萄剪成小颗粒。将以上水果放入碗中，加入蜂蜜拌匀即可食用。