在清明时节，很多人会选择药膳养生来调养身体，下面给大家介绍几款清明药膳养生食谱。
1. 枸杞鸡蛋汤：
清明美食食谱 - 做法：将鸡蛋打入碗中，加入枸杞，打散后搅拌均匀。锅中加入清水，开火煮沸后，将鸡蛋枸杞混合液慢慢倒入锅中，用筷子搅拌成蛋花状。煮5分钟后即可食用。
2. 莲子银耳汤：
- 材料：莲子50克，银耳10克，冰糖适量，清水适量。
- 做法：将莲子提前泡发1小时，银耳泡发后撕成小片。将莲子、银耳、冰糖和清水放入锅中，用中小火煮1小时，煮至莲子熟烂即可。
3. 青椒煮雪蛤：八年级下册数学补充习题答案
- 材料：青椒3个，雪蛤10克，盐适量，鸡精适量，清水适量。
杭州省妇保医院 - 做法：将雪蛤提前泡发30分钟，青椒切成丝。锅中加入清水，煮沸后放入青椒丝和雪蛤，继续煮10分钟。最后加入盐和鸡精调味即可。
4. 黄瓜薏仁粥：动物的本领
- 材料：黄瓜1根，薏仁50克，大米50克，冰糖适量，清水适量。
生儿子 - 做法：将薏仁提前泡发2小时，大米洗净备用。黄瓜去皮切成小块。锅中加入清水煮沸后，加入大米、薏仁和黄瓜块，用小火煮30分钟。最后加入冰糖搅拌至熟烂即可。
费雪学习屋这些清明药膳养生食谱简单易做，食材相对容易到，有助于调节身体和养生保健。大家在清明节期间可以尝试一下，享受美味的同时也能滋补身体。
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