癌症患者精选食谱举例
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早餐 | 鱼片碎菜粥(大米50g 鱼片50g 碎菜少许) 全麦包(面25g) | 小米粥(小米50g) 紫薯包(薯面25g) 蒸蛋羹(鸡蛋50g 葱花少许) | 牛奶燕麦粥(牛奶250ml 燕麦50g ) 蒸水蛋(蛋50g) 煮玉米 25g | 鲜菇玉米饺(面50g 鲜菇50g 玉米50g 牛肉25g) 咸面包(面25g) | 上汤碎菜云吞(云吞10个碎菜少许 ) 薯饼(薯面25g) | 瘦肉黑米粥(黑50g 瘦肉25g ) 鸡蛋饼50g(鸡蛋50g 面粉25g) | 青菜鸡丝挂面 (挂面50g鸡丝25g) 爱国主题班会教案煮鸡蛋(50g) |
午餐 | 米饭(大米75g) 酿豆腐(豆腐100g 肉末25g) 素炒菜心200g | 米饭(大米75g) 海带排骨(排骨100g 海带150g) 素炒生菜200g | 纯小米面发糕米饭(大米75g) 冬菇蒸鸡肉(鸡肉75g 冬菇100g) 素炒西兰花150g | 米饭(大米75g) 木耳炒肉(木耳100g 肉片50g ) 上汤娃娃菜200g | 米饭(大米75g) 肉丝香干(肉丝少许 香干75g) 蒜茸菜心200g | 米饭(大米75g) 白灼虾(虾75g)小浩博 素炒小瓜200g | 米饭(大米75g) 豆角焖排骨(豆角150g 排骨100g) 上汤豆苗200g |
加餐 | 蓝莓200g | 苹果250g | 猕猴桃250g | 莲雾300g | 葡萄250g | 橙子350g | 草莓250g |
晚餐 | 二米饭(大米+小米100g) 清蒸鱼(海鱼150g) 凉拌海带丝150g | 二米饭(大米+小米100g) 肉末豆腐(瘦肉末50g豆腐100g) 凉拌青瓜200g | 二米饭(大米+小米100g) 嫩香芹炒牛肉(牛肉75g 香芹150g) 凉拌木耳150g | 二米饭(大米+小米100g) 番茄炒蛋(番茄200g 鸡蛋60g) 凉拌茼蒿200g | 二米饭(大米+小米100g) 六一节日快乐姜丝蒸鱼(鱼150g) 凉拌三丝150g | 二米饭(大米+小米100g) 莴笋炒肉(莴笋150g 瘦肉50g) 凉拌萝卜丝200g | 二米饭(大米+小米100g) 木耳炒肉(木耳150g 瘦肉50g) 凉拌金针菇(150g) |
汤 | 鲜菇豆腐汤 | 葡萄蓝莓精力汤 | 五行汤 | 青花椰苗精力汤 | 番茄牛肉鸡蛋汤 | 高钙黑芝麻豆浆 | 黑豆五谷豆浆 |
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