厨房美食菜谱:蒸红薯北瓜的做法

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质  北瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。  这两样  做法也可以多种多样同仁堂化妆品怎么样红薯美食食谱  今天咱就来最简单的幼儿园安全教育论文  就是直接蒸熟了吃  孩子们最喜欢这样吃了 暖流ppt甜甜的因为军婚  食材  主料：  红薯1个  北瓜1个      步骤  1.北瓜其实我没有用完 就用了细的那一段就够一顿的了  2.北瓜切成块备用  3.红薯切成块备用  4.放到锅里 盖盖  蒸30分钟  5.甜甜的北瓜和红薯重阳节ppt 尝尝吧  小贴士：这个本身就是甜的  记得我第一次做的时候还放了点糖 有点画蛇添足了呵呵