地瓜的做法大全家常菜

1. 地瓜炖牛肉

材料：地瓜、牛肉、姜蒜、香菜、料酒、盐、酱油、糖、生抽、淀粉、清水

做法：牛肉切块备用；地瓜去皮切块备用；锅热油，放入姜蒜爆炒；加入牛肉翻炒至变；加入料酒炒匀；加入适量清水煮开；放入地瓜块继续煮熟；调入盐、糖、酱油、生抽调味；淀粉勾芡；最后撒上香菜即可。

小班教学计划2. 地瓜炒鸡蛋

材料：地瓜、鸡蛋、青椒、红椒、洋葱、蒜末、盐、生抽、油

做法：地瓜去皮切小块备用；鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀；锅中加油热锅，放入鸡蛋煎至七成熟捞出备用；锅中再加油，放入蒜末炒香；加入洋葱、青椒、红椒炒熟；放入地瓜块煮熟；最后放入鸡蛋翻炒均匀；调入盐、生抽即可。

3. 地瓜粥阳光体育活动计划

材料：地瓜、米、红枣、桂圆干、冰糖、水

做法：地瓜去皮切块，红枣去核备用；米洗净备用；锅中加入适量水，放入地瓜块用中小火煮至软烂；放入米煮熟，期间适量添加水；煮至米粥浓稠状；加入红枣、桂圆干、冰糖搅拌均匀煮开；最后调味即可食用。

怀孕多久能查出来

4. 地瓜蒸饭

材料：地瓜、米、盐、水

做法：米洗净浸泡半小时备用；地瓜去皮切小块备用；米加入适量水中蒸熟备用；地瓜块放入蒸锅中蒸熟备用；将蒸熟的米放入容器中，加入盐拌匀；将蒸熟的地瓜块加入容器中，再次搅拌均匀；上锅蒸5-10分钟即可食用。

5. 地瓜蔬菜沙拉

材料：地瓜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、葡萄干、核桃仁、橄榄油、柠檬汁、盐、蜂蜜红薯美食食谱

双胞胎隔97天出生做法：地瓜去皮切块焯水煮熟备用；胡萝卜、黄瓜切丝备用；紫甘蓝切切丝备用；锅中加

入橄榄油热锅，放入地瓜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝炒熟备用；将炒好的蔬菜倒入大碗中，加入葡萄干、核桃仁拌匀；调入柠檬汁、盐、蜂蜜拌匀即可食用。

>教师节礼物手工简单