授课时间： 月 日 第 周 星期 第 节幼儿园合作
课 题： 蒸
[教学目的]通过学习，使学生了解蒸的概念、种类、特点、操作方法和菜例。
[教学难点] 蒸的制作工艺、操作关键及各种菜例。
[教学方法]讲解讲练结合、启发式、互动式结合完成教学任务。
艾绒肚兜[多媒体课件]：PPT
[教学过程]班旗设计：
一．蒸的概念
蒸是指将经过加工切配、调味装盛的原料，利用蒸气加热使之成熟或软熟人味成菜的烹调方法。
二．蒸的特点
采用蒸的方法烹制菜肴，由于蒸笼内的湿度已达到饱和状态，菜肴中的汤汁、水分不蒸发，因此能够使蒸制成熟的菜肴既保持原料的原汁鲜味，又能使菜肴的造型不变，故而一些花艺术菜大都采用蒸的方法烹制而成。
三．蒸的种类
蒸制菜肴由于用料的不同，一般可以分为清蒸和粉蒸。
（一）清蒸
1.清蒸法概念：清蒸是指将主料经过加工整理后，加入调味品，或再加汤(或水)放入
器皿中，用蒸汽为传热媒介，使之加热成熟的方法。
2.清蒸法的特点
具有本、汤清、质地鲜嫩或软熟，鲜咸醇厚，清爽爽口的特点。适用于蒸制鸡、鸭、鱼、肉类等。
3. 烹调程序
（1）首先加工处理原料 清蒸法对原料的新鲜程度要求较高，加工要求精细。在清蒸前，一般需要进行水焯处理，掌握在紧皮或断生的程度。
（2）其次装盛调味 清蒸菜品装盛有两种方法，一种是原盘上桌，称明定装盘，是指原料按一定形态顺序装盛，蒸制后以原器皿上桌。另一种是换盘一上桌，称暗定装盘子是，是指原料顺序整齐排列在盛器中．待蒸成菜品以后翻扣在另一盛器内，而后上桌，故又称扣碗蒸法。总之，明定法菜品的装饰在器皿表面，暗定法菜品的装饰是在器皿的底面；前者不换盘，后者要翻扣；也有明定换盘的．但不扣过来。调味方法要根据地区风味而定，是否加汤也各不相同。以t·清蒸鱼，，为例，江苏风味加水蒸制，保持本味；山东风味加鸡汤蒸制·以鸡鲜昧与鱼鲜味合成一种复合鲜味；而广东一般不加汤，也不加水，只加调味品蒸制。
夹板气（3）蒸制成菜 根据不同菜品的不同要求，应采取不同的火候。大块原料以旺火长时间蒸为好，鱼一般蒸9分钟左右为宜，条、片、丝状原料用旺火沸水速蒸为好。
（二）粉蒸
1.粉蒸法概念：粉蒸一般是指将加工好的原料用炒好的米粉及其它调味调办均匀，而后放入器皿中码放好，用蒸汽加热制成软熟滋糯菜品的一种烹调方法。
2.清蒸法的特点
泽金红火金黄，味醇香，油而不腻。
3. 实用范围
适用于鸡鱼肉类及根茎类、豆类、蔬菜等原料。
4. 烹调程序
（1）调味浸渍粉蒸菜品都要先调味，经浸渍入味味佳。粉蒸菜的复合味，常用的有鲜咸味型、鲜甜味型，五香味型、家常味型、麻辣味型等。
（2）选料切配 一般选用无筋而鲜香味足的原料。其刀口形状多为片、条、块状。
（3）米粉拌制 一般将大米用小火炒至微黄，晾凉擀磨成面（有的加五香原料或其它原料同时擀制）。拌制米粉根据原料质地老嫩与肥瘦的比例要干稀适当。
（4）盛装蒸制
粉蒸原料要尽量装盛疏松，不能压紧实，以免影响均匀成熟和成菜的疏松程度。质感细嫩柔软的菜品，以旺火沸水速蒸；质感软烂不散的菜品，以旺火沸水长时间蒸。
四．菜例
(一)腊味合蒸
烹调方法：蒸
味型：咸鲜味
风味特点：味道醇香，咸鲜适口
原料：腊猪肉200 g，腊鸡肉200 g，腊鲤鱼200 g，白糖2 g，清汤250 g，味精1 g，熟猪油3 g。
工艺流程：
原料洗净蒸熟——取料改刀成形——定碗调味——上笼蒸烂——装盘成菜
制作工艺：
1．将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净，盛入瓦钵内上笼蒸熟，取出(原汁留用)。将腊鸡、腊肉去皮，腊鱼去鳞，再将腊肉切成片，腊鸡、腊鱼切成大小略同的条。
2．取瓷碗1个，将腊肉、腊鸡、腊鱼分别朝下整齐摆放在碗内，再放人熟猪油、白糖，将味精调入清汤，倒人碗内，上笼蒸烂，取出翻扣在盘中即成。
操作关键：
1．要求将各种腊味洗净后再蒸制，否则有异味。
2．改刀定碗时要求将各种原料码放整齐。
思考与练习
1．腊味合蒸中各种腊味是如何制作的?
2．为何要将各种腊味蒸熟后再进行刀工处理?
3．腊味合蒸菜有何特?
(二)清蒸鱼
烹调方法：蒸
味型：咸鲜味
风味特点：鲜鱼肉质细嫩，汤清味鲜，蘸以姜汁，别具风味。
原料：活鲤鱼一尾约重750 g，金钩1 5 g，水发冬菇片1 2片，姜块5 g，猪网油一张，葱段10 g料酒15 g，精盐5 g，胡椒粉1 g，特制清汤500 g，味精2 g，姜汁味碟。
工艺流程：
活鱼初加工——改刀成形——上笼蒸制——装盘成菜
制作工艺：
1．在鱼颌下横割一刀，放尽鱼血，刮鳞，挖鳃，去内脏，清洗干净备用。
2．在鱼身两侧各剞六刀，在每一刀口处嵌入火腿，冬菇各一片，放人蒸盆内，加入料酒、精盐、金钩、姜(拍松)，葱段、味精、胡椒粉、特制清汤，盖上网油，入笼蒸约20分钟至熟取出。
3．捡去网油、姜、葱，将鱼轻轻滑人窝盘内，再滗人原汁，随姜汁味碟上桌成菜。
耻骨联合分离症操作关键：
美食清蒸食谱1．鲤鱼初加工时要将鱼体两侧的腥线取出，另外将鱼体腔内的黑膜清洗干净。
2．上笼蒸制前要注意添加调味品的顺序。
3．蒸制以鱼熟为度，不要将鱼蒸老或不熟。
思考与练习
1．制作清蒸鱼时，对添加调味品的顺序有何要求?
2．如何判断清蒸鱼是否蒸熟?
3．清蒸鱼为什么要选用活鱼?
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