美味的面食小食谱
编者按:你喜欢面食吗?自古就是面食养胃,胃不好的多吃面食很有益健康哦,推荐你几款美味的面食食谱,让你一饱口福!
美味的面食
尽管原料只有一种,但面食却是最具变化的食材。如果宝宝已经厌倦了米饭,妈妈不如用面食变着花样给宝宝制作美味!
鸡汤小混沌
原料小馄饨皮5张、猪肉159、白菜2片、鸡汤
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适量
做法
1.白菜洗净,在水中煮熟捞出后切碎:
2.猪肉洗净,剁成细细的肉末:
3.把白菜末加入肉末,加少许盐和酱油调味;
4.把做好的馅料包入馄饨皮,捏成小馄饨:美食面食食谱
5.在锅中放入水和鸡汤,将小馄饨煮熟捞出即可食用。
番茄肉酱捞面
原料面条809、猪肉1 59、番茄半个
做法
1.猪肉洗净,剁成细细的肉末:
2番茄洗净、去皮,在锅中煮熟,再加入肉末炖成番茄肉酱:
3把面条放入锅中煮熟,捞出后沥干:
4把番茄肉酱浇在面条上即可食用。
面疙瘩汤
分数的初步认识教学反思>临产前的症状
原料面粉1 509、青菜509、胡萝卜209、肉汤
1小碗
做法
1.把青菜洗净切段,胡萝卜洗净切丝;
2.把面粉用凉水调成细细的面疙瘩备用;
3.把肉汤倒入够锅中烧开,然后放入青菜、胡萝卜和面疙瘩;
4.煮熟后放入麻油、少许盐调味即可食用。
雄黄酒敬畏心
酒能加强药性,酒助药力,祛邪疗疾,可以效若桴鼓,可是酒也能加强毒性,药借酒势,疾如风火,也可令疢难立至。
端午将至,有角黍龙舟、艾符兰汤,还有害得白娘子显形的雄黄酒。雄黄为砷剂,能祛邪杀虫,但有大毒,加上药酒相激的威力,
白娘子的千年道行,都抵挡不住它的以毒攻毒,终于在许仙面前显了原形,活脱脱地证明了药加酒的强悍。雄黄药酒养生疗疾,有效亦有毒,饮或不饮,这是一个问题。
我是好酒的,也略识药性,但对养生保健中的药、酒合流,却总有一些疏离,这可能是与一亲友的惨痛经历有关,他腰腿不利,偶得邻里相传的偏方,便自寻草药浸酒饮用,未几日,便因肾功能衰竭而猝然离世。我从此便对药酒又多了几分警惕与敬畏。中医常用的草木矿物,并非因其天然,就多了几分安全,有很多中药,有极强的偏性,也就会带来极强的毒副作用,如雷公藤,如马钱子,如朱砂,如我们这里谈到的雄黄。酒能加强药性,酒助药力,祛邪疗疾,可以效若桴鼓,可是酒也能加强毒性,药借酒势,疾如风火,也可令疢难立至。工具物料的使用,关键还是用法,药酒使用得当,是救疾良材,失当,则会蚀骨穿肠。
得当与失当,全在用药人的技艺。药是双面开锋的利刃,古时有谚“医不三世,不服其药”,意思是没有三代从医的经验积累,对药性把握就不能让人放心,一旦用错药,或者用错行药的方法,后果往往不堪承受。医学是一门系统性很强的技艺,合格的医生,不仅需要系统地基础学习,也需要多年浸淫其中的经验累积,只有这样,才能体识病情,明辨治法,慎选药材,合理用药。没有医学基础的人,不识药,不知医,也不明人体生理,只凭坊间流言,轻易尝试被酒精强化了的力量的药物,不论是用于保健,还是,都是极具
风险的尝试,如同盲人骑瞎马,夜半临深池。
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我是觉得,这些年来,大家对医院医生的信任渐少,求医问药时总有被宰的担忧,如同狼前羔羊般的心理体验令人焦虑不安,不得已转向“求医不如求己”、“把吃出来的病吃回去”,可如果幽微医技真的可以在读完几本书后就“自学成才”,成为一名医生哪里还需要近十载寒窗的医科系统教育?可惜这世界“自认良医”的人不在少数,而事实上,有很多人便是在盲目“保健”甚至“自我医疗”的过程中,重创了自己的健康,或是延误了病情,终至不治。对经济抢劫和医德滑坡的焦虑,加重了医患冲突,连带着消解了民众对医生的信任以及对医药技术应有的敬畏之心,造就了现在医患双输的局面。
其实,任何一门专业的技艺,都应得到足够的尊重,因为没有多年的研习,无法把握其中肯綮官窍。如果我们认同绝大多数的专业技术能力并非天生,那么我们需要多少年的勤奋,才能具备一名医生的技术素养?尊重专业人士,本质上是尊重一个普通人在某个专业方向上所沉浸的时间与精力,我们敬畏的或许不是一个具体的人,而是一个生命在某个专业方向上投入的光阴,本质上,我们敬畏的是生命。
“五月五,雄黄烧酒过端午”,但若没有专业人士的指导,自己又不明了炮制及使用要领,还是不用为好,毕竟安全重于疗效。须知有敬畏,知慎重,方是真养生。
酒干倘卖无歌词结语:你喜欢吃面食吗?快去尝尝这些美味的面食吧!(文章原载于《健康人生优生代》《养生杂志》,刊期:2012.03/2012.6,作者:胡鹏,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生
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