各种好吃的粥的做法
粥是我们现在主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,我们整天都在吃粥,可能大家都只认为粥只是为了填饱肚子用的。其实有些粥还有一个功效哦,就是做药用。还有就是粥可以开胃,当你厌食时,第一想到的就可能是粥了。现在,就来学习一下以下这些粥的做法吧!
魅力小妞各种粥的好吃做法集锦
花生咸猪骨粥
主料:
大米(100克)、猪骨(300克)、花生(100克)
调料:
山药(100克)、胡萝卜(1根)、盐(5克)
制作步骤:
1、猪骨用盐腌制,我这次用的猪骨是超市购买的咸猪骨头。
2、大米用清水浸泡30分钟以上。
3、胡萝卜和山药削皮切块。
4、将山药块、胡萝卜块一起放在电饭煲里,盖上盖子用电饭煲煲好。
5、煲好后可以根据口味下盐调味,撒上香菜或者葱粒。
小窍门:
1、浸泡大米是为了让大米更快地煲浓稠。
2、放入山药和胡萝卜是为了更营养。
3、咸猪骨已经用盐腌制过的,所以调味时要注意盐的份量,我自己最后没有放盐的。
南瓜蜜枣糯米粥
主料:
糯米(100g)、南瓜(230g)
调料:
美食米粥食谱
花生米(50g)、阿胶枣(80g)
制作步骤:
1、糯米淘洗干净浸泡数小时
2、花生米、蜜枣、南瓜备好
3、煮锅加适量水先把糯米和花生米到锅里
4、水开后中火煮10分钟
5、然后放入南瓜块
6、小火继续煮10分钟
7、最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可(蜜枣放进去接着就沉底看不见了)
8、好的糯米粥滑嫩爽口
小窍门:
熬粥的时候,应将材料事先用清水浸泡,开水下锅,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠。在粥快熬好时,应该用勺子搅动,使米和水充分融合。
苹果粥
材料:大米(小半碗)、苹果(一个)
做法:
1、锅中放入适量清水和大米大火煮沸转中小火慢煮。
2、苹果用盐洗净后切块,放入淡盐水中,以免氧化。
3、煮至大米开花,放入苹果块。
4、煮至米粥粘稠苹果熟即可关火。
【栗子红枣小米粥】
主料:
板栗(200g)、枣(干)(100g)、小米(100g)、水(1000g)
制作步骤:
1、栗子捏碎、小米洗净,红枣用温水泡发后洗净
2、所有材料一起放入砂锅里,大火煮开后转小火熬1小时即可
【皮蛋瘦肉粥】
主料:
粳米(适量)
调料:
皮蛋(适量)、瘦肉(适量)、姜(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、油(适量)
可瑞康奶粉制作步骤:
怀孕6个月引产1、粳米淘洗干净,用盐、油和少许水将米浸泡,腌制30分钟
2、水烧开后将瘦肉放入略焯,将水倒掉,将肉上的浮沫冲洗干净
3、锅中放水重新煮开后放入瘦肉和姜片
4、大火煮开后放入腌好的粳米和一部分切丁的皮蛋
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5、大火煮20分钟,中途随时搅拌,撇去浮沫
6、约用1个到1个半小时将粥用小火煮至稠厚
7、将瘦肉捞出,用筷子撕碎
8、将肉丝和剩下的皮蛋放入粥中,小火煮20—30分钟,至浓稠
9、关火,加适量盐和胡椒粉调味即可
小贴士:
1、煮粥米和水的比例很重要,稀粥米和水大约1:13的比例,稠粥1:11的比例,我多放了些,因为要多次撇浮沫,所以水要富裕些!中途不能添水,否则难以保证绵滑细腻的口感。
2、要注意搅拌,以免糊锅底,一旦糊了的话不要管它,因为锅底刮起来整个粥都有糊味了!
【肉丝菠菜粥】
主料:
香米、菠菜、里脊肉、水、酱油、1/2汤匙、白胡椒粉、料酒1茶匙、鸡汤调料包
制作步骤:
1、米在冷水中浸泡30分钟,其间将里脊肉和菠菜分别切好,肉用酱油、料酒、白胡椒粉抓拌匀后腌制片刻
2、米入锅加入足够的开水喝鸡汤料,开大火,等到沸腾
3、沸腾后转最小火,肉丝撒入锅中后半盖锅盖慢煮20—25分钟
4、出锅前撒入菠菜,菠菜烫变后关火即可
【香菇滑鸡粥】
材料:
鸡胸肉1块、香菇2个、姜1小块、青菜几颗、大米50克
调料:
拉油几滴、淀粉1勺、胡椒粉1/4小勺、盐适量
制作步骤:
1、鸡胸肉切小丁,用盐、淀粉、胡椒粉、拉油拌匀腌制30分钟。
2、青菜洗净,大米洗净用拉油几滴和水拌匀腌一下,姜切丝,香菇洗净切片。
3、砂锅放入米和水,米和水的比例:1:10,大火烧开,加入香菇煮10分钟,转中火,中间需要搅拌,防止粘锅,煮30-45分钟。
4、加入腌好的鸡块,转大火煮开,加入姜丝,搅拌均匀。
5、加入青菜,拌匀煮熟即可。
【香菇鸡肉粥】
主料:
鸡脯肉(150克)、香菇(2朵)、大米(150克)
离散数学答案调料:
盐(适量)、鸡精(适量)、姜片葱末(适量)、香菜末(适量)
制作步骤:
1、将鸡脯肉洗净,放入锅中,将姜片、葱末、清水大火烧开,转小火煮熟,捞出晾凉。
2、把鸡肉撕成丝备用。
3、锅中的姜片捞出不要。
4、香菇洗净切薄片。
5、大米淘洗干净,放入煮鸡肉的汤锅里。
6、烧开后转小火煮成粥
7、下香菇煮5分钟。
8、再倒入鸡丝。
9、加盐再煮一会。
10、调入鸡精、撒入香菜末即可。
【红豆薏米粥】
主料:
赤小豆(小半碗)、薏米(50g)、枣(干)(6颗)、茯苓(20g)
制作步骤:
1、除了炒红枣以外,所有材料洗净,白茯苓装进小包里
2、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢地煲
3、煲至红豆和薏米软烂就可以了
【薏米绿豆粥】
材料:
薏米(60g)、绿豆(60g)、小米(50g)、水(适量)
制作步骤:
1、把所有食材洗净,焖烧锅的内锅里加适量水,放入小米
2、放入绿豆、薏米煮沸
3、把锅离火,放入外锅中盖好盖子焖3到4个小时
4、煮至绿豆开花,薏米软烂即可
【玉米排骨粥】
材料:
排骨(适量)、玉米(适量)
调料:
姜(适量)、葱(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)
制作步骤:
1、排骨洗净,先放入滚水中煮一会儿去血水;
2、然后用清水冲净浮沫;
3、玉米斩件,和排骨一起放入电压力锅,加煮粥的水量,煲汤;
4、大米洗净后浸泡一会儿;
5、待玉米排骨汤煲好后,将玉米和排骨捞出来,汤留在锅里;
6、将大米倒入,排骨肉去骨头,撕成碎肉倒入一起煲粥;
7、熟了以后,调入适量的盐和鸡粉,撒葱花,即可!
【苹果小米粥】
食材:苹果1个、小米100g、水1000ml
做法:
1)所有材料准备好。
2)小米冲洗2遍。
3)苹果去皮去核后切小丁。
4)高压锅中先放入水,再放入小米。
5)然后放入苹果丁。
6)加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。
【玉米面粥】
食材:细玉米面半小碗、水适量、食用碱面一克